想起那张好看得过分的脸，袁若琳顿时觉得心里空落落的，那人竟然一声招呼也不打，也不知道伤口怎么样了。

不过还好交集不深，袁若琳难过了一会儿，等到午饭送过来的时候就忘记了。

午饭的主要食材是鸡胸肉，说起减肥，鸡胸肉一定得有牌面，高蛋白、低脂肪，减肥党的首选。

但是它的肉煮起来容易干柴，所以很多人对它是又恨又爱。

温宁决定先做鸡胸肉丸子。

首先将鸡胸肉洗净，切掉多余油脂部分切成小块，然后挥舞双刀剁成肉泥。

葱姜蒜切末加入肉泥中，放入盐、淀粉、酱油等不断搅拌。

用手攥丸子，然后放入烧开的锅中煮熟即可。

正餐的便当盒，是和上一世的快餐盘一样的有分格。

蒸南瓜代替米饭成为主食放在一个大格子中，一个格子放上几颗丸子，一个放上盐水煮青菜，一个放上几块时令的水果。

温宁还为她磨了一杯无糖豆浆，装入奶茶杯里，一同送过去。

丸子肉质细嫩，滋味鲜美，吃起来让人上瘾，蒸南瓜泥带有些清甜，比起米饭也差不了多少，饭后的水果豆浆也很不错。

原以为会有些难以入口的吃食没想到竟如此好吃，袁若琳真是满意得不得了，虽然她不知道这样吃下去到底能不能瘦。

但尝试一下不吃亏，况且，现在吃完肚子没有以前的肿胀感，一切都感觉刚刚好。

后面的几日温宁做了鱼肉粥、芹菜粥、山药萝卜粥等各种早膳，以及鸡胸肉的各种做法鸡胸肉饼、蚝油煎鸡胸、酱油煎鸡胸、水煎鸡胸、蜂蜜蒜泥煎鸡胸等。

还不时的穿插鱼肉、虾肉等，做的美观、新奇又好吃。

袁若琳也很快学会了瑜伽的一整套动作，并且每日都坚持练。

女儿好多日都不来和自己一起吃饭，而且经常呆在房中，王妃甚是疑惑。

但好几次问起袁若琳都说在房中研究绣艺和书法，派去的丫鬟也说小姐在房中无什么大动静。

王妃顿时觉得自己的女儿懂事了不少，欣慰得很。

对比温宁和袁若琳减肥计划的热火朝天，许佑这边的审问就有些不太顺利了。

那商人嘴硬地很，无论是严刑威逼还是金钱诱惑他都不肯开口说一个字，甚至好几次想寻死。

李慎查到那商人的家人已经在一个月前就去江南了，并且找不到踪迹，想来是被商人提前安顿好了。

家人没了后顾之忧，这人就跟铁葫芦一样，怎么撬都撬不开。

实在是烦闷的许佑来到了西宁饭店，此时已经打烊了，温启训在教孩子们读书认字。

这是温宁提出的，对于一个人来说，活到老学到老。

她爹虽然屡试不中，但胜在基础扎实，给孩子们启启蒙还是不成问题的。

而她自己也会教四人一些书本外的东西，比如一些急救的方法，一些应对人的技巧、一些做菜技巧或者简单的药理知识等等。

四人学得都很认真，尤其是大宝，对于能读书认字，他是最惊喜不过的，所以格外积极刻苦。

再加上本来就十分聪明，所以温启训布置的功课他总是完成地最好，而且时不时还会向温宁请教一些深奥的算术题。

让有些题目对于他这个年龄段的而且之前没怎么接触过算术的孩子来说是很有难度的，但是大宝一点就通，算得非常快，还能找出和温宁不同的思路。

让温宁不由得频频赞叹。

至于为什么温宁懂得比温启训还多，四人都很有默契的没有询问，对于温宁，四人都是无条件的信赖。

温熙虽然没有大宝出彩，但是表现也不错，很机灵，也属于有天赋的一类孩子。

小宝对于书本上的东西不感冒，任大宝怎么说也不感兴趣，但是对温宁教的却是很喜欢，各种技巧掌握得很好，还能熟练得运用。

温宁不是刻板的读书人，她知道世上绝对不只有读书这一条路，各个方面都有人才，所以她只要求小宝学好基本知识，侧重教她课外的各种知识。

许佑对温家的教育方法也很赞同，连夸了两句温宁，但是温宁还是看出了他脸上的愁色。

“怎么了？可是遇上了什么困难？”在温启训讲经学的时候温宁走到了许佑身边问了一句。

对她，许佑自然也不会隐瞒，很快就将商人不肯开口的事简单的叙述了一遍。

温宁认真听完后，说道：“或许是你们的审讯方法不对。”

“已经将军中能用的都用上了，还是不愿开口。”

“此人没有后顾之忧，且心理素质过硬，一般方法不会让他轻易折服，要做就要把他的心理彻底击溃。”

“哦？温姑娘有什么法子？”听了温宁的话，许佑有了兴趣，眉毛轻挑，问道。

“在我的世界，有一种方法叫做镜子审讯法。”温宁说道。

“镜子审讯？”

你们一定想不到我一天之内写了六千多个字！！

快夸我！！