老猫和李敬还有猿人来到了石块区，也是锻炼场所。

已经有吃完早餐的阿达人来这里锻炼。依旧各个汗流浃背、步履蹒跚，每次快要到极限，就有阿达人把背上的石头丢下地，来不及反应的就只能砸着自己，虽不免伤筋动骨，但好歹每出现昨天的死亡事件。这就在李敬的可接受范围之内了，阿达人体质强悍，伤筋动骨能很快恢复，就像他当初被野狼抓伤背部，这还没过半个月，就已经好了七七八八。

不过即使如此，这种锻炼方式依旧残酷，李敬觉得这猫人根本就是在死锻炼，根本没有发挥极限锻炼应有的效果。

老猫已经在旁边戳他，指着前面让他也去锻炼。

李敬没想拒绝第二次，怕老猫老羞成怒，于是就同意了。

他走进石块区，在其中选了一块最小的石头，扛在背上，这石块少说也有一百斤，李敬再看看其它更大的石块，有一个石块比他这个大出八倍有余，现场没有阿达人去扛那这块石头，阿达人中扛得最大的石块，都比有他背上的五倍大小。

李敬敬佩地看着那个阿达人。

壮士，真乃牲口也。

他看着别人扛石头，自己不动，背上的石头便显得越发沉重。

老猫在旁边催促他，就差用拐棍抽人了。

李敬朝老猫瞥了一眼，眼皮上挑，眼白明亮。

老猫虽不懂这个眼神的意思，却也觉得心里不舒服。这阿达人处处和别人不一样，难道这就是天才的特征？

李敬开始一步一步地往前挪，渐渐地，他找到了以前在健身俱乐部锻炼的感觉，他开始节奏悠长地吐息，每一步向前，都让肌肉在松弛和紧绷之间转换，他尽量让身子不要弯曲得太厉害，因为这样很容易伤到腰部的肌肉和骨头，每一步停下，他都是双腿前后岔开，这样能让身子停稳而不容易摔倒，而且继续迈步时也能发动更大的力量。这样做更能让身体的每一块肌肉一起承受石头的重量，使他走起来更省力，也能更有效的锻炼全身的肌肉。

李敬一步一步地向前迈着脚步，他越走越快，越走越轻松。

走了十分钟，他才感到全身肌肉有些酸痛，不过这样的感觉只是身体得到锻炼的前戏，还远没有达到最佳锻炼效果。当然，他不想像那些阿达人一样一直要搞得身体全无力气，那样对肌肉损伤很大，虽然肌肉恢复后会有很大的进步，但修养的时间就被白白浪费了，还不如徐徐渐进，每天都能锻炼又不损伤肌肉，这样的锻炼效果虽然没有阿达人的效果显著，但能保证自己的身体不出事，不会被石头意外砸伤自己。

李敬有些明白阿达人为什么要这样折腾自己，因为他们没有一个专业的健身教练，根本不懂怎么才是长期有效得锻炼，他们会的就只能是把自己折腾得毫无力气，再偶尔被石头砸一下。

这种自虐又愚蠢的方式，李敬是不会效仿的，他只是觉得这群阿达人蠢得可爱，也蠢得可怜可悲，因为一个锻炼就可能让他们失去生命。

又走了半个小时后，李敬觉得自己差不多了，全身已经酸痛无比，再锻炼下去就真的可能损伤到肌肉了。他把石头放下来，一边慢慢地向前走动一边深呼吸，待心跳平和，血液不再激烈地流动，他才坐下来，真正的开始休息。

老猫在一旁看着，他觉得这个阿达人还可以继续，想让他不要停下来，要想成为一个伟大的达达勇士，怎么能停下来呢。他正要向前催促，李敬这时却转过头看着他，右手虚握着，再对着嘴扬起头，比了一个倒东西的动作。

老猫看着他，懂了他的意思，然后他自己走开了，没多久，他回来了，手里是张兽皮，兽皮的四个角被捏住，中心垂了下去，像一个袋子，李敬过去接住，打开一角，发现里面装着兽血，他也顾不上什么，直接把捏着的一个角牵到自己嘴边，让兽血顺着角流进自己嘴里。

很快，老猫带来得一袋兽血被喝完了。