还好，上一场总算赢了，不然狼队估计要被大血洗。

训练在继续。

兰伯特亲自上阵，督促并监督，还不时的怒喝，把球员们训的不要不要的。

下一场比赛，与富勒姆的一战，关乎球队的荣誉，不能有一点闪失，兰伯特的压力不减反增。

本来，兰伯特可以松一口气的，但没想到富勒姆这小样居然叫嚣，跟狼队叫板，还隐喻的贬低范希尔的能力，是可忍孰不可忍，兰伯特要用行动证明，他带领的狼队可不是吃素的（此人上任后的前两场已经吃过素了，幸亏范希尔及时出现，不然只能喊阿弥陀活！）。

90分钟的技战术训练结束。（加上热身啊，扯皮啊，什么的，一般会超过这个时间）

接着，体能教练拉着几名体力差的球员开始折磨他们去了。

剩下的球员有的去了室内的健身房（力量训练），有的去了游泳馆，有的直接下班（对自己没信心的边缘球员），有的则留在球场加练。

范希尔留了下来。

跟他一起留下来的还有爱德华兹和科斯塔，以及心有焦虑的伊克梅。

四个人简单商量之后，各自分开，自己练自己的去了（主要是范希尔不愿意跟这些有代沟的老家伙一起练，他有自己的训练目标）。

来到一边的半场，范希尔开始做冲刺跑。

30米冲刺跑是范希尔每天雷打不动必会去练的项目，他非常看重这个训练，这是他在球场上飞驰的根本。

连续做了20次冲刺跑之后，范希尔又开始做带球冲刺。

这一次，范希尔带球冲刺的距离不长，只有20米左右，但途中会做一些变向，有时候做一次，有时候连续做两次。

练了十几分钟后。

范希尔来到装有皮球的推车旁边（里面大概有30个左右的皮球），推着推车来到了左边路。

接着，把皮球一一放在地上，范希尔开始了真正的训练，之前的那些只是热身而已（对于范希尔而言）。

此时，另外的一个半场。

爱德华兹，科斯塔，伊克梅合伙练习定位球。

他们偶尔转头看向范希尔这边，看范希尔怎么训练，有小道消息称，范希尔是一个训练狂魔，而且体力好到了超人都仰望的地步，所以十分期待。

范希尔不管这些人的想法，开启了魔鬼训练模式。

带球启动，高速向前突进，遐想着对手，做出简单而有效的变向突破，然后下底传中或内切射门。

这样，范希尔不停地做同样的练习，把皮球全部使用完之后，推着推车快速跑过去把球捡起来，继续刚才的训练！

这一幕被另一半场的几个人看到后，这些人个个张大嘴巴，说不出一点话来。

心里默默地喊了一句：卧槽！

范希尔现在表现出来的持久力太强大了，是真正的男人，一般的球员根本没有这样的体力，而且肌肉也受不了这么高强度的持续紧绷，但范希尔却跟没事人一样坚持了半个多小时。

神人一枚！

鉴定完毕。