“切”秦淮一个飞眼：“你也不想想，我又不玩游戏，买什么游戏鼠标啊？”

“噗”高飞一口老血喷在秦淮那张胖脸上。

老子又着了这个死胖子的道儿！

......

最近诸事皆顺的秦淮起了个大早去食堂吃了顿好的犒劳犒劳自己。

早餐：一个煮玉米棒，一碗皮蛋瘦肉粥，一根油条，两份小菜。

这对一个减肥党来说已经很丰盛了有木有？！

俗话说三分练七分吃，由此可见在减肥中控制饮食比加强锻炼要重要，就比如说为了减肥你今天穿上了刚买的新运动装，先是在健身器材处热身锻炼了很久，然后做了一大堆乱七八糟的无氧运动，最后你又在操场上跑步一个小时，累的半死才结束了今天的运动。

你觉得自己真是棒棒的，第一天锻炼就这么下苦那我一定能瘦下来。于是你决定买瓶可乐犒劳一下自己，刚运动完喝瓶可乐简直不要太爽。

那么，恭喜你，你今天白运动了，撒花！

可乐的热量有多少就不多说了，而且喝可乐是不影响你日常饮食的，也就是说这是额外摄取的热量，甚至还会对人体新陈代谢形成影响，让食欲增加而吃得更多。

不仅是可乐，任何含糖饮料都是一个道理，它们对于减肥百害而无一利。

所以为了减肥，首先先要断绝碳酸饮料与含糖饮料！

把他们当做我们的杀父仇人一样看待！

白开水难道不好喝么？

所以有人问有没有不运动就可以减肥成功的方法？当然有，就是控制饮食就可以了。

不仅仅是要控制饮食的量，而且要选择性的吃，不是说少吃就有效果，吃对了才能起到效果。

秦淮吃过早餐后屁颠屁颠地提着澡篮子去澡堂洗澡，今天是和女神约会的日子，平日里哪怕再邋遢今天也要好好收拾打扮一番。

如果一个人不洗头不洗脸不收拾就出门见你，那么只有三个原因。一是她完全把你当陌生人，毫不care你；二是把你当亲人，这就是传说中的不洗头都能见面的老铁；如果非要有第三种存在的话，那就非直男癌+懒癌晚期莫属了！

什么？出门还要洗头？不存在的！

秦淮当然不是直男癌，身为经过【撩妹三十六计】熏陶过的撩妹界小萌新，他当然知道个人形象的重要性。平日里洗澡只用十分钟搞定的他今天居然硬生生洗了半个小时，身上搓的红彤彤的，皮都快给搓掉了。

北方人的绝技：搓澡。

换上了一身过年买的新衣服，现在天气虽然逐渐转暖，但还能穿。

脚蹬一双威风凛凛的硬汉马丁靴，下身穿着一条黑色的小脚裤，上身一件暖系灰色毛衣，外面套着一条杰克琼斯牌藏蓝色长款大衣。

如果一个男生身高一米八以上，那穿一件长款大衣总没错。秦妈就是这么教导他的，在秦妈的设想中自己儿子将来会是一个穿着时尚气质不凡的高层领导，一言一行充斥着威风与霸气，虽然气质上还差点，但身材已经与领导们一致了，硬件配备完成了，气质这东西可以慢慢培养。

还真别说，换上一身新衣服后秦淮还真是比以前顺眼多了，如果说之前能打4分的话，现在起码能有4.5分了，鼓掌鼓掌，果然是人靠衣服马靠鞍。

秦淮看着镜子中的自己怎么看怎么别扭。

这脸怎么这么大？

真是扎心了。

秦淮转过头默默看着在一旁对着镜子搔首弄姿的高飞。

还别说，高飞身高一米七八左右已经是标准身高了，平日里喜欢打篮球锻炼出了一副好身板，外加上相貌端正还有一丝小帅，放在外面妥妥也是小男神级别的存在。可惜孩子有些宅，还有些屌丝，要不然也不会到今天都没个对象了。

秦淮：“你在干啥呢？”

高飞手上拿着一罐杀虫剂样的东西在脑袋上喷来喷去：“抓头发呢啊。”

秦淮指着杀虫剂问：“你拿杀虫剂干嘛？”

高飞：“......”

神特么的杀虫剂！

高飞眼泪都快下来了：“哥，这是发胶好么？你家用杀虫剂喷头发啊，咋的头上长虱子着呢啊？。”

“哦哦这就是发胶啊。”秦淮凑近了一看，犹豫道：“这玩意...好用么？”

“怎么你想试试？”高飞继续对着镜子捯饬自己的发型。

秦淮干笑两声：“这不是没试过么？想试试看。”

“是么？”高飞用一种“我早都看破你小子在想什么了”的表情：“行啊，我来给你做个炫酷的发型，保证让夏乙茉一见钟情再见倾心。”

秦淮一脸纠结：“你行么？”

“男人不能说不行！”高飞不开心了。

“好吧，那来试试吧。”

“大爷您就瞧好吧您内。”

秦淮闭着眼睛不忍直视镜子中的自己，只能感觉到高飞的双手在自己头上任意蹂躏着，他希望当自己睁开眼睛的时候可以看到一个不一样的自己。

当然前提是得好看，如果不好看的话...

“好了，来瞅瞅效果。”

秦淮缓缓张开了眼睛。