这门处处透露出危险的课程，就叫锻体，当然内容上不可能只有锻体，还包括进入军队后的一切技能，而这门课，也是紫荆学院之所以存在的原因。

选这门课之后，就意味着要么毕业之后去参军，要么被淘汰，再也没有机会加入军队了。

而其他类似野外生存这种课程，同样是为此服务的，谁都可以选，不打算参军的人，有可能会选，而打算参军的人也可以不选。

选择制造行业或者服务行业的人同样不在少数，毕竟，能将生死置之度外的人终究不多，平平安安的度过一生同样令人向往。

万一成绩优异，去国都服务皇室，被某些皇子看重，飞上枝头变凤凰了呢？

活在白日梦里，想着走捷径，天上掉馅饼的人哪里都不少。

锻体这门课，是紫荆学院的重中之重，是教师最多，资源也最多的一门课，因为人类已经无法修炼真元，强行将身体练至超越极限，自然也是凶险万分的。

一开始，锻体自然是跑步，负重等一些体能训练，在起步之前，身体起码要有一个最基本的底线，否则，就连那最最容易的第一关，也不是可以轻易过去的。

以陈三石的身子骨，自然是班级里最差的那一批了，不过值得一提的是，本来在第一天的测试里，他的成绩就不怎么好，之后的考核同样是成绩平平，按理来说，他分的班自然应该是那些资源普通的班。

可是，在瀚海的暗箱操作下，他成功的进入了那个资源最好的班，这自然引起了极大的争议和不满。

甚至还有学生闹了起来，因为他就差一名就可以进入这个小班，也就是说，是陈三石把他的名额顶掉了。

这一切都是在陈三石不知情的情况下完成的，当分班结束之后，他的排名又莫名被改掉了，他自然是猜到了怎么一回事，但也没必要再去让瀚海把他从小班里给弄出来。

他默默的在心里给那位小兄弟道了个歉，只不过他也知道屁用没有。

小班里，在海量的药草支持下，陈三石的身子骨勉强可以支撑下来一天的训练量了。

是的，这是他花了别人两倍的量才达到的效果。

每次的体能训练都是极其的严格，每周3次，结束之后，将身体浸泡在药草之内缓和伤势，当然，这药草也不是一开始的那种普通药草了。

训练，便自然是针对身体的各种机能进行专门的训练，每次结束之后，陈三石都是一瘸一拐的回到住所，用仅存的力气将领到的药草放入药桶内，脱了衣服，进入药桶之后，基本上便不能保持清醒，再睁眼时，已是第二天，匆匆收拾一下，便赶往教室学习今天的课程。

好在，课程是穿插安排的，每当陈三石筋疲力尽，无力再战的时候，第二天基本上都是理论课程，可以使陈三石缓上一大口气，之后便再次面对海量的体能训练，周而复始。

日子就这样渐渐流逝，陈三石也不再是那个骨瘦如柴的少年了。

一个月后……

锻体这门课程出现了一些新的内容。

看着手中灰溜溜的石头，陈三石不知道下一步该干什么了。

“这是灵石，如今世道上很珍贵的资源，你们现在也都知道，星星没有之后，我们根本无处吸收真气炼化真元，但是，若没有真元的洗髓伐毛，就算训练的再狠，身体强度也不可能同洪荒异兽相抗衡，所以，这次的课程就是灵石的用法。”

台上的中年汉子，是紫荆学院从紫荆花内请过来进行讲课的，今天刚好他有空，就过来赚点外快，这在紫荆花内已经是个公开的秘密了，有不少紫荆花的队员会在闲暇时候跑过来进行授课。

“首先，你们要能够感知到灵石中灵气的存在，这是你们用灵气淬体的第一步。”

“手握灵石，将灵石中的灵气慢慢引入丹田之中，转化为真元之后，真元会在周身经脉内缓缓流动，对身体进行强化，内容就这么多，自己练习吧。”