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夜晚，零点将近，漆黑无光的房间里、一个女人在床上睡着，对睡在地上的一个男人毫无防备，地上的男人缓缓将眼睛睁开，轻手轻脚的从地上起来，看着床上的女人，缓缓将手伸向女人的脸庞。

将近一分钟感受着萧梦馨的呼吸，谢星河勉强判定萧梦馨睡着了，为什么说勉强，因为他感觉以萧梦馨的本事，伪装熟睡是很简单的，但是无所谓，感觉这么做很多余，就是她醒过来看到自己大半夜不睡觉，自己也可以说失眠了睡不着听歌助睡。

随即便开始了自己每晚的功课，谢星河将落地窗顶部的窗户打开了一点，他要做的事需要足够的氧气，随后躺回地铺、拿出手机插上耳机戴在了耳朵上，和手机进行链接。

思维和手机链接

这是谢星河在病床上醒来后，在一次夜晚失眠里、用手机听歌助眠时发现的，和手机链接上后他首先发现了自己虽然能和手机链接，但是并不表示他能进入手机、进入网络。

他只是感觉到自己多了一个脑，可以用来高速处理信息，一些突然出现的情况他没链接手机的时候反应不过来，链接上手机后却能反应过来，所以他相信这个副脑应该能对他的思维进行影响，能加快他的思维反应。

随着和手机链接的时间越来越多，谢星河对自己也了解的越来越多，他通过和手机副脑的链接、发现副脑也可以对他的身体进行操控。

人类正常使用身体的话是靠本能操控身体，而不是思维说一声，我的手、动一下，然后手动一下，正常人使用身体都是用思维触及不到的本能。

而通过副脑来操作身体的话，谢星河就会发现他可以操控身上的每一块肌肉动作，但凡神经元连接着的地方他都可以操控，但是人的身体的信息量太大了、他的思维无法一次控制，他的思维能控制所有，但一次只能控制一小部分，这估计也是正常人使用身体都是靠本能而不是靠思维的原因。

就像给了你用全世界的枪的权限但只给你长了两只手一样，权限给你了，你自己用不了能怪谁？

亚索抢到了，手残秀不起来只能躺在地上Ctrl+4怪谁？

而此时谢星河正在做的，是用思维对肌肉进行控制，让肌肉全力的收缩和伸展，以此达到让肌肉越来越坚韧的目的，先是控制肺部疯狂的分解空气吸收氧进血液里，给肌肉进行全氧运动，让肌肉更加的有活力，长得更肥更大，他的脂肪会消失就是因为这全氧运动让肌肉疯狂的摄取脂肪维持自身。

随后开始降低氧气的摄入，给肌肉进行最低氧气供应的无氧运动，把肌肉锻炼的紧实，让肌肉更加经得起猛力的伸缩，更加持久的高强度运动。

谢星河要是只为了减肥，只用全氧运动就可以了，但谢星河不是为了减肥才做这些运动的。

在一次逛街买菜的时候，天气热了谢星河想买一瓶饮料解渴，那时他正熟悉着用副脑来控制身体行动，接过老板扔出来的铁罐可乐时直接将可乐捏爆了，小卖部老板当场瞪大了眼睛，谢星河自己也震惊了，随即在回家的时候在楼下单手挂住了桃树给自己尝试单手引体向上，谁知真的做到了，但随之手臂肌肉开始撕裂，吓得谢星河连忙下来，随后痛的他呱呱叫。

自此之后谢星河发现通过副脑控制肌肉，只要下了命令，肌肉就会毫不犹豫的伸缩，哪怕会蹦断自己，但随之带来的强大力量也让谢星河想要拥有更多。

他开始锻炼自己的肌肉，因为在他心中，当时如果打赢了那五个挑事的家伙，打不赢能跑掉也好，他母亲也不会因他而去，所以他决不允许再出现这种事，他要锻炼自己，杜绝这种事情再次发生。

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生于忧患，死于安乐—雷恩加尔