我想起那天夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。

陆洋还没到失去青春那种境界，但是感觉已经快要命了！

已经全力奔跑了两圈，八百米了。

这对没有经过训练的人来说，那感觉就像是嗓子含了一口血。

肺都快要炸掉了。

但是后面追在后面那一群人，还极度亢奋，好像还跑的越来越快了。

“哇，这样跑下去不是个办法！必须得想个招。”

这时陆洋看到了跑在前方的苏蔓。

想起这群猛男一直更在苏蔓后面的情形，应该是怕被靠近了怕被苏蔓发现，虽然远的也发现的了......

总之陆洋断定这群人不敢靠近苏蔓，如果这个时候靠跑在苏蔓傍边的话。

那就可以避免被他们追上！

而且苏蔓跑的速度很慢，应该能够跟的上。

说着陆洋就再次加速来到了苏蔓的旁边。

“快！追上他！”

“卑鄙小人！”

“他竟然和女神跑在了一起，我的心碎掉了！”

。。。。。。

果然，跑到苏蔓傍边之后，他们就不追了而是一直保持着距离。

“呼！”

陆洋松了一口气。

“好巧啊，嘿嘿。”

喘息之中，陆洋和苏蔓打了一声招呼。

“你要跟我一起跑步吗？”

苏蔓转过头来，睁着大眼睛看着陆洋。

“好漂亮的眼睛！”

果然一个漂亮的女孩子，脸上每一个部位都是非常nice的！

“啊，是呀！我要跟你一起跑步。”

陆洋还挺害羞的，主要是活了25年也没怎么和漂亮的女孩子聊过天嘛。

没穿越之前一直想着奋斗的事。

虽然因为长的帅，有富婆提出可以让他少奋斗30年。

但是想想钢丝球，觉得还是奋斗比较好。

除了富婆，还是有许多小姐姐喜欢他的。

但陆洋总觉得在一起也不能够让别人和你一起过穷日子吧，所以就拒接了别人。

现在想想，自己真是个铁憨憨啊！

不过既然穿越了，又拥有了系统，这种撩妹的能力必须要锻炼！

“可以呀，长跑的话，呼吸是最重要的，所以首先得学会呼吸。”

说着苏蔓就停了下来。

“先用鼻子吸气，再用嘴巴呼出。”

“吸气和呼气的频率也是有要求的，简单来说就是呼吸节奏。”

“根据自己体力状况和跑步速度变化，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法”

。。。。。。

苏蔓给陆洋讲解了呼吸诀窍的时候，陆洋还时不时的偷看一下后方的猛男们。

发现他们一个个都点满了怒气值一样。

使劲蹬着陆洋。

“那个，苏蔓，你有没有发现外面后面有一群人盯着我们。”

陆洋指了指后方的猛男们。

“嗯？没有啊。”

苏蔓顺着陆洋指的地方看了过去。

“怎么可能！他们明明就......卧槽！”

陆洋回头，只见那群猛男一个一个变换了姿态，有人诺无其事的做着热身运动。

有些人则趴在地上做着俯卧撑，有的聚在一起闲聊，还有的在原地高抬腿。

一个个悠闲的样子，让陆洋吃鸡。

“你们刚刚不是这样子的啊！”陆洋在内心怒吼。

怪不得苏蔓没有察觉到有什么不对，原来这群逼，一个比一个能演。

好吧，一个个都是影帝，不，应该是尾随狂魔。

“好了，我来教教你跑步的姿势。”

“肩膀要放松.......”

说着苏蔓的手开始在陆洋的身上游走，帮助他调整位置。

“噗！”

“女神在干嘛！”

“我不管这个男人是谁！他必须死！”

“必须死！”

后面的猛男们看到这一幕，怒气值直接拉满。

有些人甚至浑身颤抖着，他们已经忍不住了！