陆小凤正无聊，有人搭话，再好不过。便把自己的酒坛酒碗拿到荆楚这里，两桌并作一桌。他咕嘟咕嘟喝了碗酒，却不见陈昴说话，便道：“你怎么不说话，也不喝酒？愁眉苦脸，跟个娘们儿似的。”陈昴没好气道：“你还敢说娘们儿。薛冰呢？她怎么没跟着你？”陆小凤惊道：“这你都知道？你是江南花家的老几？”陈昴道：“什么江南花家，哦，花满楼么？我不认识。我叫陈昴，你别烦我，我想静静。”陆小凤道：“静静是谁？你相好的？”陈昴无语。陆小凤却是个话痨，自顾自地道：“我跟薛冰的事情只有花满楼和西门吹雪知道，西门吹雪的朋友很少，肯定不是他告诉的你。就算是花满楼，也只会跟他的几个兄弟说我的秘密。你不是江南花家的人才怪。”陈陈昴摸了摸鼻子道：“是不是很重要么？陆小凤，我听说你武功很高，极高，非常高，我有个问题想请教你。”陆小凤笑道：“你摸鼻子的动作特别像一个人。”又道：“说出来听听。”陈昴道：“我要成为天下第一。”
陆小凤被这句话吓得连话都不敢说了。他端着酒碗，愣了好一会，小心翼翼地道：“大哥志向高远，小弟佩服。只不知大哥练的是什么神功？”陈昴摇头道：“现在问题来了。我要成为天下第一，可是我不会武功。”陆小凤脸色一垮，道：“你……你消遣我？”陈昴道：“才没工夫消遣你。我现在不会武功，但是我一定要成为天下第一。”他意志坚定，说这话时脸上自然流露出极认真的态度，陆小凤敛容道：“原来如此。我明白了。祝你成功。”一碗接一碗地喝酒，竟然安静了下来。
陈昴：“你不明白。我跟你说这件事情，就是想让你给我指条明路。你不说话是什么意思？看不起我？”陆小凤苦笑道：“这件事情哪有那么容易？你知不知道全真教教主王重阳？好多人说他是天下第一，可实际上他连西门吹雪也不定打得过，虽然他的武功已经比我高那么一点点。你不会武功，就算我把自己的武功全教给你，你练得比我还厉害，也成不了天下第一。”陈昴笑道：“你竟然承认西门吹雪比你厉害？”陆小凤变了脸色，叫道：“怎么可能！你听错了。话说，你怎么一副跟我很熟的样子？咱俩以前认识？”陈昴道：“一看你就不知道我在江湖上的外号。听好了，我‘自来熟’陈昴和你‘人来疯’陆小凤乃是武林双壁，好多人都这么说。哈哈，哈哈哈哈。”陆小凤干笑了两声，道：“一点都不好笑。”陈昴喝了碗酒，一拍桌子，笑道：“总之，咱们是朋友了。你有什么事情办不到的，只须求我一求，我看在武林双壁多年的情分上，心肠一软，说不定就帮你办了。”
陆小凤拿陈昴没辙，说又说不过，偏偏看他还挺顺眼，陈昴又不会武功，也不能比武欺负他。他赌气似的连干了几碗酒，心想：“这家伙明明只是一只初入江湖的菜鸟，武功都不会，却对我的事情知道得一清二楚，一定是花满楼告诉的他。要不然就是司空摘星那个猴精。我必须治治他们。”他找到了事情做，对陈昴道：“我吃完了，先走一步。”转身走了两步又走回来，从怀里掏出一本小册子，在陈昴眼前晃了晃，道：“叫大哥。”陈昴双眼一亮，却道：“陆小鸡。”陆小凤脸色一黑，把小册子扔在桌上，扭头就走，转眼间无影无踪。
陈昴嘿嘿一笑，心想：“赚到了赚到了，陆小凤送秘籍了。这人品，啧啧。”拿过书来一看，封面上写着四个繁体字“吐纳心法”。陈昴虽然对武侠文化没什么兴趣，中国古典文化却是他的最爱，什么大篆小篆、甲骨金文，他都认识，区区繁体字更是不在话下。他心想：“吐纳心法？感觉很一般的样子？不管了，有总比没有强。再说陆小凤也不是那种小气人。”此时天色微暗，陈昴吃饱喝足，打算回去好好研究研究吐纳心法，便大声道：“结帐！”一个老头应声走过来，点头哈腰地道：“客官，两碗面，两坛酒，一共四十文。”陈昴奇道：“两碗面，两坛酒？你有没有搞错……”话说出口，他就看见自己的桌子，上面有两个酒坛，两个酒碗。他假装淡定，问道：“老丈，陆小鸡，哦，就是坐在我对面的这位，他没有结账？”那老头把一个脑袋摇得拨浪鼓似的，陈昴看得直担心：“没有，哪有？你眼睁睁看着，他有没有给我钱？”陈昴又是好气，又是好笑。但他一想到陆小凤送自己的秘籍，知道自己终究是欠了他的人情。当然，即便他没有送陈昴秘籍，这几十文钱陈昴也出得起。
陈昴付了钱，循原路回到木屋。福建多山，却都不怎么高，只是林木密郁，木屋的所在又十分偏僻，陈昴差点迷路。却有一桩好处，就是清静。归鸟鸣语，百花香气，这一切都让人心旷神怡。陈昴紧绷的神经稍有放松，拿起吐纳心法，仔细地研究起来。这本十几页的小册子前五页都是些经脉常识，从第六页开始才是呼吸吐纳的心法。经脉常识属于中医范畴，中医当然属于古典文化。对于最爱中国古典文化的陈昴而言，这些经脉常识简单无比，他早已掌握，因此直接跳过，从第六页读了起来：“捧气至顶，吐故纳新……”每一页都有附图，附图下面才是口诀。陈昴连读几遍，把口诀记住了，便依照附图，摆好姿势，开始修炼。
陈昴本以为以自己穿越者的身份，说不定只需一晚，就把吐纳心法练成了。哪知道事实和想象的差距之大，有如云泥。陈昴捣鼓了整整一晚，竟无寸进。别说真气，就连能让穴位发热的所谓“气感”都没有。天亮的时候他躺在床上，内心小受打击：“这不对，明明是很简单的东西，为什么我练不成？”他沮丧了一会儿，就重新恢复了斗志：“慢慢来吧，天下第一本来就很遥远。”一想到前路漫漫，些许挫折算得了什么？
他修炼到中午，还是没有进展，心想：“看来一时半会儿是不成的了，该去福州城里转转，看有没有什么武馆之类的，顺便吃个饭。”学东西要去学校，学武功自然也要去学校，也就是武馆之类的。这是常识。