炎日西落。

天色渐暗。

莫尘一直盘膝坐在床上，丝毫没有动弹过。

他的身上，布满从体内排出来的泥污，混合着汗水沾在衣服上，已经完全把衣服浸湿，却丝毫影响不了他。

修炼，

本就是洗髓、易筋、练骨的一个过程。

真正的高手，练髓如霜，练血汞浆，练骨如刚。

意思就是，骨髓练得像白色的霜一样晶莹，血液像汞浆一样粘稠，骨骼像钢铁一样坚硬。

半个小时后。

莫尘的身体内，隐隐响起江河奔腾之声，这是血液咆哮之声。

又过了一个小时。

莫尘大吼一声，猛然站起身来，同时，伴随着血液的奔腾咆哮声，全身上下爆发出密集的咔咔声，像是炒豆子一样。

他紧握着拳头，眼中满是兴奋。

骨血齐鸣！

这是将功夫练到了骨头上才会有的现象。

虽然这和他巅峰时期的实力，相差了十万八千里，不过比起之前那羸弱的体质，已经提升了不知多少倍。

无极残卷果然厉害。

洗髓、易筋、练骨，这是筑基必经的三步，如今却直接一次性完成。

骨血齐鸣声只持续了几秒，就消失不见。

莫尘站起身来，握了一下拳头。

如今的他，骨头的硬度和坚韧度都有了质的提升，整个人的灵活性和力量都有了飞跃式的提高，至少达到了六百斤以上，而且还修炼出了无极劲气。

无极劲气虽然不像灵气那样玄妙，不过却也比普通的内力要精妙许多。

再加上玄天金瞳，以及他数万年的战斗经验，除非遇到先天高手，否则谁也奈何不了他！

当然，这些都要归功于那根天凰木。

若是没有天凰木，哪怕是他有无极残卷，也根本不可能修炼得这么快。

随后，

他低头看了一眼自己的身体，脸上顿时浮现出嫌弃之色。

全身上下，到处都是从身体内排出来的杂质，又脏又臭，全部粘在身上，非常的不舒服。

莫尘直接脱掉衣服，向洗澡间里面走去。

只是，

砰砰砰……

刚洗到一半，外面就响起一阵急促的敲门声。我爱5ilr