八重神社。

几过去后，樱膝盖上的血痂已经掉落，露出里面细腻的肌肤，正常活动已然无碍。

晚上，取消日常训练计划的八重樱让哥哥帮她训练柔韧性。

八重霁在脑中回想异世界的方法，指点樱摆出拉伸韧带正确的姿势。

“疼吗？”八重霁按压着樱的背部，问道。

“我不疼，哥哥！”

“那我使劲往下按了？”八重霁还是有些犹豫。

“我能撑得住。”女声咬牙。

“嗯。”

八重霁的肩膀发力，手掌按在樱的后背上，用力向下压去。

边压边道：“像你和凛这个年龄段的女孩，是身体柔韧性是最好的时候，以后等到你们成年之后，身子骨定型，在想做到这种程度就难上加难，更别提施展对身体韧性要求极高的落樱斩了。”

“我撑得住，在用力些也没关系。”

樱稚嫩的声音传入八重霁的耳朵，原本帮助樱拉伸韧带的八重霁却停止施加力气。八重樱娇的身子就仿佛一块彻底释放自我的海绵，自然而然地就膨了上去。

“要松弛有度，一直处在高压状态，对你的身体也不好。刻苦训练是对的，但我并不认同把自己往死里逼的锻炼。”

处在劈叉状态的八重樱抬起脑袋，好奇道：“不是只有把自己往死里逼，才能突破极限，突破自我吗？”

“嗯”八重霁沉默会：“这种法也不错，可你不必这么逼迫自己，你可是我们这一代唯一能成为神社巫女的孩子，稳中求胜才是关键。”

见到妹妹正在若有所思的点头，八重霁就想笑，这些东西都是他在梦境中学的，忽悠一下妹妹酱还是挺有成就感滴。

“好了，站起来活动活动身子，我们换下一个姿势。”

“是！”

见到哥哥姐姐在那边练习，坐在铺子中的凛满脸羡慕，将被几掀开，自己也学着姐姐那样，将上半身往腿部压去。

脸轻松触及腿部，凛眨眨眼睛，好像也不是很难？

我要是身体健康，也能成为神社巫女？帮助大家？

第二清晨。

神社庭院内。

“看好了，以五米为界，你要精妙控制自己腰腹部以及腿部的肌肉，拔剑挥斩的一瞬，也能当成一个借力点。”

八重霁反复使用瞬身闪，将所有细节都展示给八重樱看。

“现在，以我为目标，使用瞬身闪攻击我。”

八重霁拄着训练用的木刀，站在距离八重樱大概四五米远的距离。

“失礼了！”

的八重樱微微鞠躬，将木刀“插”入左腰间斜垮。左脚后退幅度比右脚稍多半个脚掌，膝盖自然弯曲，上半身也向前倾斜，像极了蓄势待发的弓弩。

脑中想到兄长大人曾经的提醒，八重樱并未把力量压缩到极限。全身肌肉调动大半，八重霁突然朝她微笑。

像是得到了什么命令，原本紧绷的八重樱瞬间启动，爆发的下一瞬拔刀而出，隐隐带起一道樱色刀光！