每个人都有本人生账簿，记载着美好与不美好的事情。随着年纪的增长，那些不美好的东西会被慢慢划去，留下美好的东西。

我们经常会被自己的思绪、情绪所羁绊，不敢做出选择，不敢去做挑战，不敢去逃离。

只能自怨自艾，抱怨生活为什么那么苦？别人为什么可以这样对待自己？为什么受挫的是我？

丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”

与其斤斤计较，不如学会淡然处之。

1

看轻尘事，才会轻松

在生活中，很多人经常觉得很苦闷、很烦躁，世界将所有难题都摆在自己面前，明明都是一些小事，却怎么也想不通、过不去。

最近有个小伙，因为逆行被交警教育，还未开始教育，小伙就崩溃了把身份证留给警察，并下跪认错。

其奔溃的原因就是因为自己加班凌晨12点，女友又忘了带钥匙，上司在催他，女友在催他，最后导致情绪奔溃。

生活中，很多事情常常交织在一起，错综复杂。让人感到烦躁，可是越烦躁郁闷，反而越容易将事情搞砸。

经常纠结于此，并将它在脑海中无限放大，营造出如果没有处理好这件事，就会出现很严重后果的氛围，去恐吓自己，最后因小失大。

相反我们冷静下来去思考，其实很多事情没有那么复杂，把事情分轻重缓急，先将主要的事情解决好，再去解决其他事情，我们压力也不会那么大了。

有这样一个故事：

有只骆驼行走在大漠中，被一块小玻璃硌到了脚，骆驼很生气地将那块玻璃踢开，可被踢飞的玻璃回弹不小心将它腿划破了，骆驼的腿鲜血直流。

流出鲜血滴在了沙漠中，血的味道引来了秃鹫和狼的注意，于是骆驼为了逃命狂奔起来，却不小心走到食人蚁巢穴附近，最后被一团黑黑的食人蚁吃掉。

骆驼临死前都没有想到，就是因为一块小小的玻璃，最后让它丢失了自己的性命。

我们不也一样吗？在生活中，我们常常会执着于一些烂事之中，对过去的错误耿耿于怀，对被骗的小钱愤懑不平，对毫无意义的争论怀恨在心，诸如此类的事情数不胜数。

这些事情并不重要，与其纠缠不清，不如及时放手。很多事情并没有你想象中那么坏，过不去的坎就搁置在一旁，让往事随风而去。

有句话说：“纷纷扰扰，尘事绕身，逃不脱也躲不开，人应多一点淡然。”

看轻尘事，善待自己。每个人在人生的道路上，都经历过很多事情，也有更重要的事情需要去做。

因此要学会看开一些过去的悲伤以及现在的烦恼，不要总把一些事情往坏处想，这样的人生才会更轻松。

2

看浅人际，才会愉悦

古言道：“为人处事，交朋待友，对势利纷华，似乎不必太过于苛求，当以淡字开头。”

人际关系错综复杂，处理好人际关系是我们一生的必修课。

和朋友相处过程中，经常会去计较谁付出的更多，去纠结我们的付出是否得到回报。这样想法在彼此的相处过程中，就容易出现猜忌，互相不信任。

无论在何种关系中，都不能过于在意和纠结，如果一方的过于在意，就会导致另一方的肆意妄为，最后受伤害的还是自己。

有一个朋友，她最近很不开心，原因是她和的好朋友出现了矛盾，还大吵一架。

她生性敏感，而她的好朋友大大咧咧，经常说话口无遮拦。每次朋友说她的时候，她都自我安慰说朋友的性子就是这样，因为不想失去这个朋友，只好委屈自己去承受。

有次外出吃饭，朋友不顾旁人的眼光，大声用嘲笑的语气说她胖得像头猪，还说了很多她其他的糗事。

她实在忍受不了了，觉得朋友太过分了，就和朋友大吵了一架。

可是吵完架，她并没有觉得很舒坦，还在纠结到底是不是自己做得太过分了，害怕以后会失去这个朋友，严重影响了自己的生活和工作。186186zxs