只要起了开头，剩下的事就好办了，齐耳度过了刚开始心中的忐忑，反而不那么在乎形象了，专注于蛙跳，越跳越流畅，慢慢齐耳都有点获得完美节奏固话以后跑步的爽快感了，时间也是随着齐耳的蛙跳不断流逝，十分钟、二十分钟，刘杰和肖潇早就没再蛙跳了，他们动作不标准，练习的次数也很少，蛙跳几十个双腿就开始发软。

整个操场的焦点现在只有齐耳一人了，不过围观的人早就没有了看笑话的心情，只是对齐耳报以崇拜，没办法，能人所不能就会受到尊重。肖潇如果能像齐耳这样流畅、标准的连续蛙跳二十多分钟，他不说被崇拜，至少也不会被群嘲，可惜他不能呀

这次齐耳从头就一直在计数，心中默默算着他到底蛙跳了多少次，也不是每次完整的蛙跳动作都耗时四秒的，后面体力流逝以后齐耳也无法保证蛙跳的速度，为了精准齐耳只能自己计数。不是像昨晚那样估算，齐耳今天是真的硬跳五百个蛙跳，一个不多一个不少，在全部特一班、二班的学生面前，完成了计划。

等五百个蛙跳做完以后，齐耳真是想一屁股坐地上就不起来了，可看了看周围那么多人，齐耳心里一发狠，凭借意志稳住了脚步，虽然颤抖是止不住，但是脸上一定要平静。“我是大魔王，我是大魔王，我是大魔王。”齐耳心里催眠他自己，虽然他不觉得他自己真是大魔王，可在别人眼里他是，齐耳还能丢了这份脸？

强忍着腿软齐耳慢慢挪动脚步往肖潇和刘杰身边走去，他们俩也是真的没有一点点眼色，齐耳都到他们跟前了也不知道主动扶一下，最后还是齐冰云和肖雯月两个女生比较细心，看出齐耳是在硬撑着，肖雯月在肖潇耳边轻轻提醒了一句，肖潇和刘杰才反应过来架着齐耳。

没等齐耳找地方坐下休息呢，李教练就走了过来，关心的对齐耳说：“齐耳同学，你的蛙跳动作非常标准，但是一次性完成五百个标准蛙跳，你的身体能承受住吗？锻炼也要循序渐进，不然很容易受伤的。”

李教练也是好意，并且他说的很对，假如齐耳没有肌肉耐乳酸增幅和肌肉恢复度增幅两项奖励，也绝对不会制定这样“一次五百个蛙跳、一天做两次”完成任务目标的计划，那不是坚持，而是逞强，只会伤了齐耳他自己的身体，不过他身具两项增幅奖励的事也不能给李教练细说啊，所以齐耳只能打着哈哈。

“肖潇，刘杰，你们听见李教练的话了吗？千万不要逞强，能跳多少就做多少，把动作练规范了，这样才能有效的提升身体素质。李教练，我心里有数的，五百个蛙跳对我来说就还好吧，只是我每天自我训练的一部分，下午体育课我还会再次完成五百个蛙跳，到时如果我的动作有什么不规范的地方希望李教练多多指导。”

齐耳的话引起周围一阵骚动，确实他的语气也太装了，还只是训练内容的一部分，下午会再次完成五百个蛙跳，这些话都让特一班、二班其他人止不住心中想要尖叫的燥意，或许是齐耳的表情很认真，连问他话的李教练都听得愣住了，呆滞了几秒钟才反应过来，回了齐耳一句“好”，就转身离开了操场，估计是被齐耳的话震得不轻。

早操到现在也就结束了，肖潇和刘杰扶住齐耳往特一班走，齐冰云和肖雯月跟在后面，周围是表情兴奋、看齐耳像在看偶像明星一样的特一班、二班学生。肖潇忍不住小声跟齐耳说：“老齐，真有你的，还下午继续五百个蛙跳，你看周围的同学，全部拿你当偶像呢，当时我也该说下午蛙跳五百个的。”

听见肖潇的话，齐耳还没张口回他呢，肖雯月就先笑着打了肖潇一下，嘲讽他刚刚一百个蛙跳都没做到，至少齐耳上午还做到了蛙跳五百次，又说肖潇吹牛都没个限度。齐冰云也是笑着看了齐耳一眼，合着这意思她们也以为齐耳刚刚给李教练说的，下午继续蛙跳五百次是吹牛呢，刘杰虽然没什么表示，估计心里也是这么想的。

齐耳现在腿还在发抖，走路也要刘杰和肖潇架着，也不怪齐冰云他们以为齐耳是在吹牛，齐耳想了一下也不开口解释了，没这个必要，等到下午体育课，他们就知道齐耳的话是不是在吹牛了，做出行动永远要比嘴巴说话更有说服力！