于是三通道人说道：“师傅，筑基和减肥有什么关系啊。徒弟不愿意减肥，我要筑基”，边说还拿眼睛不时撇向道源道人。

“叫你减肥你就减肥，就你这体魄，能承受得住筑基时那股强大灵力的罐体？不用说了，从明天起，你给我山上上下每天一百个来回，不准用灵力。煞气洞里待一个时辰，跟我练剑一个时辰。瞧你上次面对邪魔，连一门剑法都使不全，还是我昊天剑派的弟子嘛，我会叫你玄火师叔盯着你”道源道人一脸很铁不成刚钢的说道。

听着师傅的话，三通道人腿都吓软了，一百个来回，还不准用灵力，这不是要他的命嘛，煞气洞，那是人待的地方吗，进入洞府后每时每刻都将承受煞气入体的痛苦，如同针扎，灵气也不能有效隔绝。且越往深处越痛苦，只有一些热爱修炼体魄的修士，或者那些打基础的孩子们才去的地方。

还有玄火师叔监督，即使是同乡，他也不愿意见到他那张脸，就一个和师傅练剑一个时辰正常一点。

但师傅的命令也不可违背啊，三通道人只好垂头丧气的离开了大殿。接受自己悲惨的减肥时光。

在之后的很长一段时间内，昊天剑派的弟子们发现，三通道人这么一个大胖子，每天清晨在山上山下狂奔着，还不是一个来回，据有心人跟踪，足足有一百个来回，而且好像没用灵力。这令众弟子暗暗咂舌，感叹三通变了啊，居然肯减肥了。

然后又有有心人发现，不止每天一百个来回，煞气洞中常常看到三通道人庞大的身躯在艰难的坚持着。那种鬼哭狼嚎的场景，令闻着伤心，听着流泪。

更令众弟子惊奇的时，执法长老玄火看着幸苦锻炼的三通道人，居然露出了百年不见得笑容，还时常在一旁鼓励三通道人，令众弟子大跌眼睛，感叹世界变了。

世界变没变昊天剑派的弟子不知道，但宗门内部得变化他们却感觉到了。在三通道人刚刚减肥的时候，众弟子发现门派兑换目录那几十年都处于空缺状态的筑基丹，一下子出现了十枚，这令那些久困在练气九层的弟子们精神大振，纷纷努力赚取贡献点，兑换筑基丹。

在三通道人减肥一年之后得的一天，突然传出三通道人同辈修士之中有人筑基了！这令众弟子都精神一整，二十年了，足足有二十年了，自从二十年前秘境试炼损失惨重，宗门没能获得筑基丹，已有二十年没人能够筑基了。

随后不久，又陆续传出数名中、老年弟子筑基成功，这下子把众弟子惊得下巴都掉了。但私底下却更加努力做宗门任务了，导致某一段时间，任务大殿无任务可做，毕竟昊天剑派不是个大的宗门。

道源道人等宗门老牌筑基，看到宗门欣欣向荣，脸上笑容也多了不少。特别是玄火长老，对三通道人越发‘和蔼可亲’了。

对于这些事，三通道人虽有耳闻，也知道那些筑基丹是怎么回事。但此刻的他是泥菩萨过江，自身难保了，也就不去操心这些事了，他知道自己那份筑基丹少不了的。

经过一年的努力，减肥虽有成效，但效果也不太大。又过了半年，这下子终于看到徒弟的变化，道源道人心里颇为高兴，经过一番考察，同意了三通道人筑基的要求了。并一次给了他三枚筑基丹，保证他筑基成功。

三通道人看着手里得筑基丹，心中颇为感慨，那么辛苦的训练我居然坚持下来了，我三通道人也是个能吃苦得人，就是可惜了我的一身肥肉了，三通道人心里感叹。瘦下来的其实看着和他大哥有点像，身材高大的他，一身道袍，也生出几分仙气。

拿着筑基丹，三通道人闭关了，这一闭关又是一年半，前后三年了。