要想在最快的时间内调理好身体，极限运动加药物调理乃是最佳选择。

没跑两圈就累得上气不接下气，汗水不断开始往外冒，不过跑了几天了，她也知道自己的极限在哪里，咬着牙继续坚持。

直到天空放明，再一次突破极限之后，墨倾玥才停了下来，她唇色发白，大滴大滴的汗水顺着面颊滴落，衣衫更是透湿。

她喘着粗气扶着院墙，防止自己因双腿发软而跪倒。

缓过劲来，才踏进院子。

一进院子就看到墨枫踏出房门。

“爹，感觉如何？”

此时的墨枫宛如脱胎换骨一般，之前的颓废已全然消失，有的只有来自骨子里的自信。

此次他不止修复了原丹，修为更是一举突破到四阶。

修炼者修炼，每隔三阶都有一个坎，迈过了第一道坎，也就意味着真正迈进了修炼的大门。

在青云大陆，上域和下域完全是两个世界。

因为下域有等级压制，无论上域的人修为有多高，一旦进入下域，修为都会被天道压制在六阶。

而下域的人一旦突破六阶，就会招来界门，被天道强行送入上域。

当然，送入上域之后可以回下域，不过非常麻烦。

因为上下域之间并不能随意来往。

在赤阳国，四阶以上的修炼者并不多。

墨枫晋升至四阶，那在赤阳国都能算得上高手了。

要知道，在墨家，四阶以上的修炼者不过十来个。

墨枫看着自己女儿，眼里满满的都是疼爱，他笑道，

“很好，玥儿如今可是能修炼了？”