清晨的纪府一片宁静，许多人还未苏醒，但是此时已经有两人在院里练功了。

一身练功服的纪晓芙跟着孤鸿子打着一套很奇怪的拳，这种拳法看似软绵绵的，但是动作却异常舒展。纪晓芙打一遍，就觉得浑身发热了。

孤鸿子打了两遍之后，就停下了。纪晓芙这孩子听话，看见师父休息，她也不休息，继续练功。

孤鸿子越看纪晓芙越满意，这个徒弟可比峨眉山的丁敏君听话多了。年纪都差不多，怎么差距这么大？

“晓芙，停下吧！”孤鸿子一声令下，纪晓芙立刻就收功站定。

孤鸿子招招手，纪晓芙立刻走到孤鸿子面前，直挺挺地站着，真乖巧！

“这套功法以后要长练，半年之后，我接你去峨眉山！”

“遵命，师父！”

孤鸿子看纪晓芙什么都不问，自己让她干什么就干什么，这种徒弟谁不喜欢啊？

“你练出真气多久了？”孤鸿子问道。次在密林中看到她跟殷素素对打的时候，孤鸿子就看出纪晓芙已经进入了三流境界。

“回师父话，刚刚两个月！”

孤鸿子听完点点头，然后直接抓起纪晓芙的手。纪晓芙吓了一跳，不过她相信自己的师父不会害自己。

纪晓芙就感觉到自己的手掌心传来一股温温的内力，这股内力并不炙热，但是却温润如玉。这股内力流到自己体内之后，开始沿着经脉流转。

这股真气先是汇入丹田气海，然后一路沿着十二正经开始流转。从长强穴到命门穴，然后经灵台穴到大椎穴，到然后经过哑门穴，后顶穴，百会穴，神庭穴，水沟穴，最后直至膻中穴，再回到丹田气海。

这一整套下来，纪晓芙就觉得自己丹田里的真气壮大了一分，自己的经脉也拓宽了一分。

此时孤鸿子把手收了回来，然后问道：“记住了吗？”

纪晓芙立刻点头：“徒儿记下了！”

“每日早晚练习两次，练功时双脚站立，与肩同宽。然后双手左右张开，与肩同高。不用打坐，不用五心朝元，记住了没有？”

“徒儿记下了。”

“此乃峨眉最高深的内功，千万不可外传！”孤鸿子严肃说道。

刚才孤鸿子传给纪晓芙的练功路线是易筋经第一势，勤加练习变回百病不侵，内力增长。

九阳神功不适合女子修炼，所以孤鸿子并没有传给纪晓芙。只要纪晓芙这半年勤加练习易筋经，半年之后，一定大有长进。

纪晓芙听了孤鸿子的交代，立刻绷着小脸说道：“徒儿誓死不会泄露！”

孤鸿子看着纪晓芙少年老成的样子，忍不住揉了揉纪晓芙的发髻。