第35章【浑素搭配,营养均衡】
李梦雪脸一红,然后吐了一下舌头,跟了封虎。
被人夸奖好看虽然很经常,但是在封虎这里确是第一回,而且封虎说的有些腼腆。
在李梦雪听来,封虎说的最为动人,也最真诚。
好看,都不敢多看一眼呢!
“封虎,怎么都没有野菜啊,不应该有很多吗?”李梦雪跟在封虎的背后,好奇的问了一句。
“确实有些奇怪,都是一些杂草。”封虎也有些纳闷,遇到的都是那种很硬的杂草。
“路我们可以留心点,毕竟我们不能光吃肉。”李梦雪提醒了一句,野菜能够提供丰富的维生素和膳食纤维。
“不错,要是能发现主粮,那就更加完美了。”
不仅不能光吃肉不吃蔬菜,没有碳水化合物也是不行的,会让你立马有低血糖的症状出现。
能提供碳水化和物的,主要是人类吃的主食,比如:大米、小麦、土豆、地瓜等等。
两个人,一前一后,朝着海边走去。
突然,李梦雪越过了封虎。
因为,她有了发现。
“封虎,你看,这是菌菇,我们有菌菇可以食用了。”李梦雪兴奋的说了一句,就准备摘这十几朵菌菇。
“如果你不怕出现幻觉,腹泻的话,可以摘下来吃。”封虎立马说了一句。
封虎大脑里可是有毒物质辨别经验包的,一眼就看出来李梦雪发现的菌菇是有毒性的。