几个明星互相聊着，便去吃饭了。

饭堂之中，已经到了很多道士，外门内门弟子都在这，就连凌岸枫也坐在比较前面的一个位置，正静静吃着。

几个明星打好饭菜，便一脸苦色的摆起了虚步。

早本就经历了那累人的晨练，后来在凌岸枫那又一直保持虚步看武当无极功，几个明星此时早已没了力气。

“我们太难了。”老邓头摇了摇头，连忙吃了起来。

七人之中，老邓头差不多是体力最跟不的，此时若不早点吃完，老邓头很怀疑自己根本坚持不到吃完。

萌美岐是七人之中唯一可以坐着吃饭的，不过此时萌美岐看着其余六人犹豫了下，却也摆起了虚步。

“哎，大师姐，你可以坐着啊，你摆虚步干嘛？”欧阳蜜艰难的摆着虚步不解的问道。

萌美岐笑了笑，解释道：“师父让你们摆虚步，主要也是为了锻炼你们的身体，现在我们既然已经开始修炼内功，身体素质必须得尽快跟，我也不能落下！”

其余六个明星有些愕然，不过随即一想也明白了，随即心生佩服。

目前已经开始学习内功，以身体素质来说，萌美岐那身体素质都不一定够，更不用说他们六人，确实应当抓紧每一丝时间提升自己的身体素质。

早的晨练是提升身体素质，看武当纯阳无极功时摆虚步是提升身体素质，现在吃饭时同样也是提升身体素质的机会。

“大师姐说的有道理，师父也是为我们好，就不要抱怨了，早日把身体素质提升来才能保证我们日后内功的修炼！”

刘依菲说着，认真的摆起了虚步，吃起了饭。

其余几个明星见状，也纷纷有些赞同。

一旁坐着吃饭的何炯见状有些意外，这节目才开始一天多而已，这七个明星的变化就已经如此之大了。

与此同时，直播间中的诸多观众看到这一幕，也纷纷有些感叹。

“哇，到底是大师姐，思想觉悟就是高！”

“感觉七个明星在这武当山都将收获巨大！”

“如此说来，好像晨练辛苦点也是对的，就连挑大粪，都是对他们的锻炼，对他们的提升。”

“那超哥他们几个是不是应该感谢枫道长让他们去挑大粪？”

几个明星吃到一半，因为一直保持着虚步，有些支撑不住了，尤其是老邓头和鹿韩两人。

虽然有锻炼提升身体素质的心，但却实在没那个力气啊。

“超哥，我腿都麻了，顶不住了，你呢？”鹿韩小声问道。

老邓头同样如此，因为太吃力，手都没劲去吃饭了。

“我也是啊！”老邓头一脸吃力的样子，“我看师父好像一直低着头吃饭，也没朝我们这边看，要不偷个懒？”

“我觉得行，后面再慢慢提升身体素质就是了。”