“那您的这本七灵逆器诀虽然有些泛黄，但是却没有一丁点标注，这不像认真钻研过的样子吧？”项空尘再次怀疑道。

“老朽早已烂熟于心，怎会需要再添拙笔呢？不过对于他人的怀疑，对于权威的质疑也实属常情。既然你怀疑老朽，不如你就用身体感受一下对错吧。”白老不由分说，大袖一卷，顿时掀起一阵劲风，将项空尘卷坐于石床之上。

“那么我们开始吧。”白老翻开书，开始讲解，“初步炼器，以三法为基本，纳气导气，以气为火，以身为器，淬炼肉体，重塑凡胎。”

“首先以丹田为中心，以头顶百汇，手心劳功，脚底涌泉为灵气吸收的主要通道，感受气流的出入和变换。”白老引导着项空尘感受着自己的体内灵气。

由于之前在村里修行的基础，项空尘很快进入了冥想的状态，眼观鼻，鼻观心，内窥自己体内灵气的流动，也很快感受到了白老所说的丹田和头手脚四个穴位，达到了灵气周转的初始阶段。

白老看到项空尘已经进入状态，便接着道：“接着以丹田为中心，转动周身灵气，使其从上而下，从后向前，周而复始，循环往复。就这样坚持导气，直到你灵气转动自如，感觉丹田有热流从背部升起，绕过头顶，向下经过前胸归于丹田。此非一朝一夕可以完成的，需要坚持。”

项空尘紧咬着牙，额头已布满了汗珠，想来运转灵气时已尝到了精孔闭塞之苦，白老面部表情，静默注视着他。

“没有我的允许，不许停下。”白老语气硬得像块石头，凝着不可违抗的威严。

剧痛让项空尘上下牙齿咬得嘣嘣而响，里衣早已被汗水浸湿了，他眉头皱在了一起，好似刀子深深刻在了额下，再无变化。浑身似有烈火焚烧，灵气所到之处，无比传来火辣辣的烧灼之感，如针刺一般。运行一个周天，项空尘只觉得置身于豪火之中，周身全是灼热的痛感，几次他都忍不住想停下，但白老的话语如悬在头顶的利剑，让他不敢妄动退缩的念头。

渐渐的，灼烧感减轻了，项空尘忽然感觉全身精孔扩张开了，外界的凉气直钻了进来，如清泉灌溉干涸的野地，他顿时舒畅了不少，那便是灵气入体的妙处，淬炼器身，洗筋伐髓。

项空尘嘴角露出了一丝浅浅的笑，白老绷紧了脸也缓和了下来。

一个时辰之后，白老让项空尘停下来休息了一阵，又接着道：“试着增加灵气的输出和输入量，想象灵气如从涓涓细流变为飞流倾泻。在其过程中，会感到丹田有一股气逐渐充实，甚至会有硬物感，这也是气实的表现。丹田由虚变实也非一日之功，同样需坚持练习。”

项空尘如言导气，精孔霍然张开，灵气如开闸的洪水，奔流而入，滔滔的灵气震得项空尘全身气脉摇动起来，沛不可挡的灵气直入体内，忽然间超脱了他的控制，在体内四处冲撞。

“切勿操之过急。”耳畔是白老的声音。

一只冰凉的手按在了项空尘的头顶，另一股灵气徐徐导入，如舒缓的溪水，流入他的周身气脉，引导着紊乱的灵气流各自归于原位。项空尘长舒了一口气，才缓缓减慢灵气的流入，试着循序渐进，才勉强稳住了灵力。

“第三个练习，也就是初期炼器的最后一个练习，经过前三个练习能够使体表产生一层薄薄的灵气衣，并能维持住一个时辰，便可进入下一个阶段的练习。”

白老看见项空尘委顿的模样，摇摇头：“今日就到此为止，灵气覆体暂且按下不说。”

项空尘摇晃着站了起来，正欲催动灵气，按着白老指导，将灵气覆盖在身体表面，但当他微微一催动，便只觉的头晕眼花，而灵气在表面略略一现，便消失无影了。

“老朽知你不服输，但百日之功，又岂是朝夕能完成的？”白老扶住了项空尘，却不让他再强行运气。

“白老，果然真如你所言，我现在全身酸软，筋疲力竭，连走路也不稳了。”项空尘虚弱地坐在石凳上，深深吸气，“不过我还能坚持，若是这点苦都吃不了，我就真对不起自己的选择了。”

“呵呵，年轻人勇气可嘉，恒心可彰。”白老抚须点头，笑容有些神秘，“不过还是不要勉强了自己，豪言壮语还是留在一月后再说吧。”