“灵儿，我们一起看下《奥虚转气》第一章’元气初论’，大致心里有个数，明天再去找师父指点。”

“嗯，好，师兄你先看！”

郝长寿接过灵儿递来的玉佩，放在额头上看起来。

一会儿后，他把玉佩拿下，交给灵儿，然后在脑中思考着所看的内容。

其实，玄真子在回来的路上就已经对第一章做了总结，那就是本章首先概述几种元气论和导引之法，指出其优劣。

元气论的基础是修士的肉身，它是炼气的基础。

茫茫灵气，若是不经炼化，修士一丝也无法使用。

修士的肉身，又称为灵体，据说除了仙剑山的人族灵体外，外界还存在其他灵体，只是许多年了谁也没有见过，但是这个说法是被认同的。

不同灵体修炼出不同的元气，外界的元气不知何名，仙剑山的修士炼出的元气统称为真气。

按照流行的理论，灵体有五行之象：金、木、水、火、土，每一种功法的行气需引起其中一象才能真正起到炼化的目的，以此炼化出来的真气就带有相应的属性。

灵体因为某象呈现频繁，也会趋向于某种属性，出现相应的神通。

一旦修炼了某种属性的功法，修士不会轻易改变。

灵剑宗传承的核心是水象功法，天书阁中大部分也是关于此类的功法，并且《奥虚转气》归纳的导引之法实则也是几种水象导引方法。

水象导引法利用的是修士体内的少阴经脉。

修士体内的经脉被分为阴经和阳经，又再分为太阴经、少阴经、太阳经和少阳经。

目前仙剑山的功法基本上少阴、少阳和混元系列，太阴和太阳近乎绝迹，原因在于对于太阴太阳经脉认识和理论的缺乏。

少阴经，已经被认识的有一百零八条，分布在身体的各个部位，是水象和木象功法导引的基础。

水象功法被称为纯阴功法，因其全都运用少阴经脉行气。

一种功法，会针对某部分经脉研究闭合循环线路，不会把所有的经脉都用上，经脉之间的导通需开启穴位，以掐诀实现。

掐诀，掐十指指尖指腹指根，十指上的每一个位置都与体内的穴位有关联，掐放可以控制闭合。

以上就是“元气初论”的大致内容。

这些对郝长寿来说不是算什么，凭借上世的记忆他早就会了。

看一看，做到心里有底，明天就不怕师父问起什么来，这是他的目的。

接下来，除了炼气，他要做的事是炼体、淬炼皮肉，他需要三师兄替他炼制淬体丹药。

丹药的配方就在他脑子里，他只要告诉三师兄，让他帮忙就行。

这时，灵儿已经放下了玉佩，说道：“完全看不明白，明天要师父好好讲讲了，师兄你觉得难吗？”

郝长寿只能以初学者的姿态说道：“当然难，修炼从入门开始就不容易……灵儿，今天疲劳了吧，你先休息，明天师父处见。”

灵儿打了哈欠，还真有些累了。

“嗯，师兄再见。”