众山环抱下，一片片苍翠欲滴的森林将一块盆地遮盖得严严实实，浓郁的生机之力弥漫在四面方。

盆地深处，一座足有千丈高的巨塔巍然耸立。

此塔一片深沉的暗金之色，共分九层，千年岁月沧桑，不曾撼动它分寸，连一丝一毫的痕迹都不能留下。

这，便是外宗四地之一的玄黄塔。

此时，玄黄塔第三层内。

白易腰间缠着一条黑布，赤裸着上身，双脚踩在地上，伴随着喉咙中的低喝声，猛然挥拳，向着面前的虚空轰击而去。

“九百九十九！”

他大汗淋漓，双臂中满是酸涩和肿胀，稍微动弹一下便有疼痛钻心，扎着马步的双腿更是已有不稳之势。

就在这般情况下，他死死地咬着牙，再度挥拳。

“一千！”

轰！

面前，上千次挥拳所形成的拳劲轰然爆发，将虚空震出了音爆之声。

白易听着这般声音，忽然长舒口气，瘫倒在地上，浑身抽搐。

他来到这玄黄塔已有七日时间。

刚刚到来时，不苟言笑的魏师傅二话不说，一指便封了他全身修为法力，而后才向他简单讲述了炼体之道的修行。

很简单，就两个字，苦练。

魏师傅甚至催动玄黄塔威能，为自己单独开辟出一方空间，与那些静修的弟子隔离开来。

炼体，首先便是要完美掌控自身。

例如方才白易出拳，拳劲凝于身前不散，直到第一千拳出，积累的拳劲才一同爆发，这便是对于自身的掌控，妙到绝巅。

其次，才是不断淬炼、强化肉身。

这玄黄塔共九层，魏岳更改了其中压力，使得每一刻，白易身上都背负千钧之力。他命令白易在这种条件下练拳，达到条件，方可进入玄黄塔下一层，若是能够走到玄黄塔第九层，那么才会传授真正的炼体之术。

这个条件，便是挥拳，以拳劲轰出音爆，并且每一层挥拳的数量，都要比上一层更少。

白易在第一层花了三日时间，掌控自身后，挥出九千拳，才堪堪满足条件，来到了第二层。

第二层他用去两日，挥出四千五百拳，达到条件，进入第三层。

来到第三层的第二日，就在刚刚，白易挥出一千拳，成功轰出音爆，眼前一花，一个全新的场景出现在面前。

这里，是第四层。

白易叹了口气，躺在地上呆呆地望着塔顶。

说是第四层，但其实，每一层的场景都是一样的，一样的暗金色墙壁，一样的凸起的塔顶，单调枯燥。

顶着千钧之力，本身便让人极为压抑，再在这般环境下去做不断的挥拳，其中困难和心里压力，并非言语可以表达。

若不是白易道心坚定，并且明显地察觉到自己的肉身的确在一点一滴地进步，身体线条也在逐渐明显，向着猛男的方向转化，恐怕他已经是要崩溃了。

“挥拳这个动作看似简单，实际上却是调动全身力量，从脚、腿、胯、腰、上身等再到双臂，整个人犹如一张劲弓。”

“全身上下，每一寸的肌肉，每一寸的筋腱，都应参与进来！”

“如此，方可将一拳的威力提升到极致。”

白易喃喃自语。

挥拳七日，他慢慢地悟出其中精妙。

简简单单的挥拳动作，若是做到极致，足以淬炼全身。

这，便是炼体的玄妙。