午九点，林向阳就被订好的闹钟叫醒。

他洗漱完毕后，就和众人一起来到了食堂吃早餐。

作为一天中最为重要的早餐，战队会有专门的营养师来负责安排与规划。

如果早餐吃的不舒服，那么就有可能会影响一整天的状态，尤其是有比赛的时候，队员们的饭菜会准备的更加精细。

因为一旦出现意外，胃不舒服，那么将会严重的影响状态，甚至会导致输掉比赛，所以在比赛日，一日三餐属于重中之重。

不过对于LCK的早餐，林向阳实在是没有什么欲望，只是简单的吃了几块鸡蛋吐司，喝了一碗小银鱼汤。

吃完早餐之后，众人回到训练室，开始了一天之始的培训。

先是搬好小板凳，横向的坐成一排，然后……开始听讲！

SKT众人就像是学一般，变成了一个个的小学生，专心致志的听教练组的讲解。

教练组先是对之前和IG的训练赛进行复盘，从头讲到尾，深入的去剖析眼位，节奏，不足之处，改进之处。

SKT的队员也会拿小本本记载下来。

当把三场比赛分析完成之后，便进入了下一个环节。

就像是天朝高中生的生活一样。

先两节课，然后进入课间操模式。

适量的运动，对于经常坐在电脑前的职业选手来说不可或缺。

尤其是LCK的职业选手，紧张的时候，甚至会出现每天十几个小时的训练，这么长的时间，坐在电脑前，对于腰部和颈部的伤害极大，身体的血液循环也会变得缓慢。

进而会导致颈椎病，腰间盘突出，肌腱炎，静脉曲张等等一系列的慢性疾病。

一旦产生，那么接下来可能就会是伴随一生的病痛。

而且职业选手的生涯极其短暂，适量的运动也能延长自己状态的保持。

做完运动后，就到了心理师的出场环节，在高压严重的LCK，每个队伍都有必备的心理师，短则一两天，长则三四天就会对队员们进行心理的开导。

心理方面在LCK受重视的程度非同一般，从韩的娱乐圈就可以看出来，不管是娱乐圈还是电竞圈，韩的风气就是非常的高压，导致必须要进行心理开导。

“心理师问了你们什么啊？”

接受完心理师开导的Teddy问道。

“吃饭有没有吃好，睡觉有没有睡好，开不开心，没了”Faker淡然的回答道。

“向阳哥，你呢？”