悠闲的短暂时光很快就过去了，李辰在收到德尔的队内训练通知后，便一早就去训练中心报道，不过由于李辰住的地方离训练中心比较远，加上一路的堵车，即使李辰已经很早就来了，不过也才刚刚赶上。

NBA球队的训练都差不多，基本上从上午9：00开始训练，下午2:00开始训练再除去每天训练后的力量训练其他时间都是自由时间，不过需许多球员都会加练或是在私人教练的帮助下做辅助训练。

李辰抵达现场后，给德尔打了个招呼，随即开始换衣服，此时所有的球员都在场中自由训练，有的在训练速度训练的分解动作，有的在训练投篮，更多的是在做一些热身辅助训练，比如说伸展后退跑、勾脚尖、测身纵跳等。

感觉人都来的差不多了后，德尔开始召集所有球员开始集合，很快球员们集合完毕，接着德尔开始让新队员挨个介绍自己，接着李辰等四个新队员开始向老队员介绍自己。

这次除了李辰还有三名球员新队员，他们都获得了本次快船的短期合同，在赛季开始前他们会争夺留队的名额，其他三名中有一个来自捷克的球员，其余两个是来自麾下发展联盟下属球队“安大略阿瓜卡连特快船队”，不过和李辰一样在赛季开始前能否继续为球队效力就不得而知了。

“好了，接下来，进行队内对抗比赛，布雷克、安德烈、威廉姆斯、杰瑞、马库斯.....你们为一队，昌西、克里斯、埃里克、艾尔特雷...为蓝队，给你们五分钟时间做调整”德尔雷厉风行的做出安排。

这次比赛也挺还有意思，李辰等几个新来的球员都被分到格里芬、和小乔丹那组，而昌西.比卢普斯和克里斯卡曼等老球员却分为了另外一组。

很快在教练组的安排下，双方的首发阵容就安排好了。

李辰这边首发分别是5号位安德烈乔丹、4号位布里克格里芬、3号位莱恩戈麦斯、2号位莫.威廉姆斯和1号位特拉维斯.莱斯利”。

老队员那边分别对应克里斯卡曼、布莱恩.库克、埃里克.戈登、昌西.比卢普斯和埃里克布雷德索。李辰和其余的人则作为替补登场。

李辰没看比赛而是自顾自的在一旁开始了热身训练，刚他来得有些晚因此还没来得及做热身。

场内双方开始准备跳球，随着球哨想起，小乔丹和卡曼二人迅速起跳，小乔丹凭借年轻力盛轻松的把篮球拨到威廉姆斯手里。

威廉姆斯运过半场，随后把球给到了格里芬手里，后者连续两个胯下运球过掉了防守人，随即冲入内线一步跨出就在卡曼头顶完成暴扣丝毫没有尊敬前辈的意思。

这一球也看出卡曼近些年的状态下滑，要是卡曼巅峰时期恐怕这次暴扣不会来得如此容易。

接下来昌西比卢普斯带着老队员们开始进行了反击，他先是冲击篮下吸引了对手包夹，随后一个华丽的背传篮球传到了埋伏在底角的戈登手里，后者手腕一样三分球应声入网。

随后双方展开了拉锯战，首节战罢，老队员那边得了25分，领先新队员这边5分，而奇怪的是格里芬一人就包揽了全队首节的15分，其余四人个人更是合砍了5分。

老队员们在昌西比卢普斯的耐心疏导下几乎所有人都得了分，其中埃里克戈登和布莱德索两人一起合砍了16分展现出了不俗的实力，而卡曼也有4分入账，比卢普斯倒是只投了一个球拿了2分，可单节却送出了恐怖的6个助攻。

反观年轻球员中的莫威廉姆斯和莱斯利基本上就负责把球运过半场然后就让格里芬处理进攻。

接下来第二节新球员这边上了除李辰外的其余没上场的两个人，琼斯和布朗，前者替换了格里芬，首节他攻得太凶，这会儿要下来休息一下，布朗则替换了首节表现糟糕的莫威廉姆斯。

而老队员那边也是下了戈登和卡曼，不过昌西比卢普斯依旧还在场上，按理说昌西的年纪也不小了，应该提前下场才对，不过这会儿还在场上，应该也是教练组的特意安排。

接下来双方进入次节比赛，年轻球员这边没有了格里芬这一位核心后开始各自为战，没有什么战术跑位和挡拆配合，几乎所有的年轻球员都想证明自己。

而反观老队员那边依靠昌西比卢普斯的组织和精密的团队配合，攻防两端都打得有条不紊。