司马家族之所以在历史上臭名昭著，主要就是因为西晋八王之乱后，导致了五胡乱华。

这段历史相当乱，感兴趣的朋友，可以看我之前的章节。

在这里，菠萝就单独讲一下五胡乱华中的五胡，他们的兴起和消亡之路。

五胡指的分别是：匈奴、羌、鲜卑、氐、羯等五个民族，之所以这么排序，主要是因为好记：“匈奴抢鲜卑的姐”。

五胡乱华伴随着的，便是五胡十六国的历史：

匈奴人刘渊，建立了前赵。

羌族人姚苌，建立了后秦。

鲜卑人慕容儁，建立了前燕。慕容垂建立了后燕。

鲜卑人拓跋珪建立了北魏。

氐族人李雄，建立了成汉。

氐族人苻健，建立了前秦。

氐族人吕光，建立了后凉。

氐族人杨茂搜，建立了仇池。

羯族人石勒，建立了后赵。

因此，要想了解这五胡的结局，就必须要通过以上这一堆政权着手。其实远不止这么多，五胡十六国时期有二十多个国家，这里只挑出了部分代表而已。

刘渊是南匈奴人，早在汉朝的时候，南匈奴就归顺了汉朝，因此南匈奴人长期将自己当成了汉人来看待，尤其是刘渊，认为自己是冒顿单于和汉朝公主的后裔，所以他改姓为刘。

西晋内乱以后，刘渊趁乱建立起了自己的政权，原本国号为汉。后来他的从子刘曜将国号改为赵，因此史称汉赵政权，亦或是前赵政权。

刘渊的儿子刘聪继位以后，灭掉了西晋王朝，使得前赵成为了当时北方最强大的诸侯。可惜刘聪死后，他儿子刘粲被权臣靳准所杀，这才轮到刘渊的从子刘曜继位。

刘曜继位以后，身为大将军的石勒，自然是很不服气。因此双方互相攻伐了很长时间，最终石勒的后赵将刘曜的前赵给灭了。

前赵灭亡后，匈奴刘氏也失去了保护伞。绝大多数族人，都在战乱中被灭了。剩下为数不多的人，则隐姓埋名，分成了三大部分：

第一部分，融合到了中原各地，成为了汉民族中的一员。

第二部分，西迁关陇或者东迁辽东，成为了杂胡中的一员。

第三部分，直接不在这里混了，远遁中亚和欧洲，在那边继续繁衍后代。

至于南匈奴的其他族人，基本上成了五胡十六国各国的百姓或者士兵，再也没有了昔日的优越感。

淝水之战前，羌族首领姚苌归顺前秦天王苻坚，苻坚完成了北方的大一统，便打算南下进攻东晋王朝，结果在淝水之战中一败涂地。

趁此机会，羌族首领姚苌起兵反叛，建立了后秦帝国，顺便把前任老领导苻坚给宰了。这么一来后秦便取代了前秦的地位，当然不能跟全盛时期的前秦相提并论了。

前秦新任皇帝苻登肯定不服气啊，所以带兵打得后秦姚苌生活不能自理。姚苌去世以后，他儿子姚兴继位，结果打了个漂亮的翻身仗，将苻登给灭了。

不仅如此，趁着后燕灭了西燕的功夫，姚兴又吞并了河东之地，进而一统关陇之地。看样子姚兴要振兴后秦了，结果却败给了北魏拓跋珪，此后手下人赫连勃勃又起兵反叛，后秦自此一蹶不振。

姚兴去世以后，后秦宗室内部发生战乱。趁此机会，东晋的刘裕果断北伐，陆续收复了洛阳、长安等地，后秦皇帝只好出城投降，自此后秦灭亡。

羌族中的姚氏一族，基本上在刘裕北伐时，都被诛灭了。当然了，偏支还是有存活的机会的。

至于羌族这个集体，在后秦灭亡以后，主要活动在青藏高原和甘肃一带。比如说还有党项、东女等部落。有些同化成了藏族，有些同化成了汉族。还有一部分则在中原和吐蕃的夹缝中，得以独立生存。

首先我们要知道，鲜卑绝对是一个非常庞大的民族称呼。其中包括了段氏鲜卑、慕容鲜卑、拓跋鲜卑等等，这几个部落都是五胡乱华时的风云部落。

其中慕容鲜卑先后建立了5个燕国，而拓跋鲜卑所建立的北魏，更是完成了北方的统一，并且统治了北方长达148年之久。至于段氏鲜卑，基本上就是给这两个部落输送母系资源的。

第一，慕容鲜卑，5个燕国相继被灭。

前燕是慕容皝打下的底子，他的儿子慕容儁正式称帝。结果慕容儁的儿子慕容暐不给力，迫害自己的叔叔慕容垂，导致慕容垂出逃前秦，最终前秦灭亡了前燕。

后燕是慕容垂建立的。慕容垂投奔前秦以后，忍辱负重，等待时机。淝水之战后，苻坚大败，手下人纷纷自立为王，慕容垂也果断返回邺城，建立了后燕帝国。

慕容垂一世英雄，13岁上战场，70岁在战场上去世，一生从未打过败仗。最主要还是后继无人菠萝觉得太可惜了只有吕布能够与之抗衡可惜年纪太大了，在攻打北魏拓跋珪时病逝了。慕容垂死后，后燕一蹶不振，最终被北魏一分为二。

南燕是慕容德建立的。他是慕容皝的小儿子，后燕被切成两半以后，慕容德便在南边建立了南燕。可惜刘裕北伐的时候，捎带把手就把南燕给灭了。

北燕是慕容云所建。慕容云是慕容垂的养孙，他称帝以后没多久，就被权臣冯跋顶替了。冯跋去世以后，他弟弟冯弘杀了冯跋的100多个儿子，随后自立为帝，结果被北魏太武帝拓跋焘所灭。

西燕就不值一提了，是慕容儁的另一个儿子慕容泓所建。可与此同时他叔叔慕容垂也建立了后燕，因此慕容垂顺手将西燕所灭。

5个燕国相继消失以后，鲜卑慕容这一族，其实并没有彻底消失。而是融入了北魏政权当中，有一部分汉化了，还有一部分则成了战斗力强悍的北魏鲜卑士兵。

这就太出名了，拓跋珪之前，拓跋氏建立过代国，可惜结果被灭了。拓跋珪依靠后燕慕容垂的力量起家以后，逐渐恢复了先祖的基业，并且改国号为魏，也就是北魏。

此后拓跋珪和慕容垂反目成仇，北魏最终灭了后燕。在北魏太武帝拓跋焘的带领下，北魏王朝完成了北方的大一统，灭掉了其余北方胡人建立的王朝。

南北朝时期就这么形成了，到了北魏孝文帝元宏时期，拓跋氏改姓为元氏，开始进行彻底的汉化改革。使得鲜卑部落和汉族进一步融合在了一起。

此后高欢和宇文泰将北魏一分为二，继而他们的后代相继建立了北齐和北周，北魏自此灭亡。可拓跋氏元氏的后人依旧存在，只不过皇族直系基本都被消灭干净了。

除了慕容部落和拓跋部落以外，鲜卑族还有段氏部落、长孙氏部落、宇文氏部落、独孤氏部落等等，在北朝生活得都很不错，甚至到了隋唐依旧风生水起。

羯族人石勒建立的后赵，或许是被大家最容易忽略的一个国家。实际上后赵的实力相当强悍，一度取代了前赵，成为了北方霸主。

石勒这个人就更加励志了，他做过一段时间奴隶，却凭借自己的聪明才智和勇敢逐渐成为了前赵的大将军，手握重兵，拥有自己的根据地。

建立后赵以后，石勒跟前赵彻底决裂，继而灭了前赵。等到他去世以后，他的侄子石虎可不安生，宰了石勒的所有孩子，自己成了后赵的皇帝。

石虎去世以后，他的那帮儿子们争权夺利。这就让另外一位枭雄冉闵崛起了。冉闵是石虎的养孙，准确来说应该称呼他为石闵。

当时石虎的儿子石遵曾经承诺，如果冉闵帮他夺位，将来就册封他为太子。冉闵非常高兴，帮着石遵打了不少胜仗。可结果石遵却翻脸不认人了。

冉闵认清现实以后，果断反叛，甚至发出杀胡令，诛杀羯胡，以及那些反对者。最终导致羯族人几乎灭绝。

为啥这么说呢？因为石勒建立后赵后，为了炫耀自己的功绩，把老家的羯族百姓，全都迁徙到了襄国。这就造成了冉闵可以把羯族一锅端的局面。

为数不多的羯族人，融入了北魏集团，给鲜卑人打工去了。公元547年，羯族人跟着侯景南下投奔南梁，发动了侯景之乱，为南梁的灭亡敲响了丧钟。