作为一个后世来客，对内功什么的，实在是好奇极了。

沈林耐不住沈安安的黏糊，只能硬着头皮答应了下来。

“虽然爹爹不知道你从哪个话本子上得知内功什么的存在，但爹爹告诉你，这世上的武功……”

“唯快不破？”没等沈林把话说完，沈安安已经调皮的接了一句。

倒是让沈林愣住了，细细思量，还真特娘的是这个道理。

这下彻底惊奇了。

不过，在自己女儿身上发生的事情，比较玄奇，她知道这些，似乎也没什么值得奇怪的。

“嗯，你说的有道理。

但爹爹也不希望你跟别人争强斗狠。

这东西也是你外公当初教我的，无非是如何控制呼吸的频率。

不过强身健体却是可以的。

你身子骨弱，回头爹教你一些辗转腾挪的技巧，练一练，对身体也有好处。”

沈林自然有自己的思量。

既然被女儿发现了，也没什么。

而且女儿身子骨弱，这呼吸的法门，的确能够强壮身体。

至少他这十几年来，从来没有生过病，而且感觉精神头更好，神思清楚，耳聪目明。

估摸着这孩子也就是突然来了兴致，回头发现这东西跟她想象的不同，估计也就没了兴趣。

他却是不知道，沈安安的脾气是属牛的，她要学什么，非得学会了，学透了不可。

否则绝对不会罢休。

沈林教导自己的女儿，自然不会糊弄，认认真真的教，很快他就发现，自己的女儿在这方面，似乎天赋异禀。

当初为了控制呼吸节奏，他整整用了半个多月才算彻底掌握，形成了习惯，也就是后世说的条件反射。

但是沈安安只用了一个上午的时间。

静止不动，保持特定的呼吸频率，自然不是什么难事。

但难的是行走坐卧，都是用同样的办法呼吸。

从小到大，呼吸已经是家常便饭一般的存在，一般情况下，不会有人注意到自己的呼吸是什么样子的。

所以在做其他事情的时候，很容易就会回到原来固有的频率上来。

但沈安安只一个上午，就已经习惯了这种奇特的呼吸办法。

三浅一深，留一个气口，如此反复，有一种韵律的美感。

她刚开始只是觉得有趣，但一上午之后，却觉得胸腹之间，似乎有一股子暖流滚动，让她之前伤了根本的身体，舒爽不已。

“爹爹，有一个暖流在我身体里转动，这可比泡温泉还要舒服多了。”

温泉？啥玩意温泉？这孩子什么时候泡过那玩意？

不过女儿时不时冒出几个陌生的名词，他倒也已经习以为常了。

只是有一种人比人得死的认知，清晰的出现在脑海里。

他练出暖流什么的，已经是两个月之后的事情了。

这可倒好，一上午，这丫头就做到了。

这要是老岳父知道了，也不知道会不会震惊的从棺材里跳出来。

转念又觉得不应该拉老岳父下水，心里又是愧疚了一番。

“哎呀，这骨头缝里的寒气，都觉得散了不少。

果然那郎中是个不靠谱的，都没诊出来，还说女儿的身体已经恢复了。”