溜溜看到梁新，高兴的说：“小新姐姐，燕子让我做您的私教。”

看着溜溜姣好的身材，梁新羡慕不已。

“小新姐，只要坚持锻炼，您也可以的。”

“现在我们先做腹式呼吸，吸气鼓肚子，呼气收肚子。”

溜溜开始示范。

“这个就是在练我们的核心力量，只要有空闲，小新姐就可以自己做这个动作。”

梁新按照溜溜的示范动作开始练习，马上就有了感觉，心里想健身和心理治疗有着相通之

处。这样的方法也可以用在心理治疗上。

溜溜带着梁新做了训练前的拉伸，告诉梁新：“人体大约有639块肌肉，今天训练的是胸大肌和背阔肌，四套动作，每套动作做5组。”

梁新心想，脑神经专家忘了躯干组织的功能了，不禁偷笑。

溜溜说：“小新姐，我是不是哪里说错了。忘了您和老板是同学，都是医学院的高材生。”

“没什么，你先把胸大肌和背阔肌牵引示范我看看。”

溜溜做着示范动作。

梁新摆好姿势，按照溜溜指导的进行，发现自己的胳膊使不上劲。

溜溜让梁新看身旁的镜子说：“小新姐，你看你的这块肌肉在抖动。”

梁新清楚的看到自己的肌肉在抖动，自己却感知不到。

“我自己没有感觉到抖动。”梁新说。

“是的，我在训练的初期也有这样的情况。”