李啼娜的年纪不过十几岁，就已经是红带了，天赋可想而知，要不了几年，她应该就又可以考级了！

“让我试试李二小姐的伸手吧！”

教练也不废话，他不仅是搏击的一把好手，对于跆拳道的造诣也不浅。

“开始！”

李萱橘在二人之间做起了裁判，看着两人一招一式下过招，心里也热血沸腾，如果上一世她也能有李啼娜的身手，她也不会是上一世的结局了吧。

李啼娜虽然强，但是教练到底是年长一些，在和她过招的同时，一边还在指点着李啼娜的动作。

“在快一点，下劈讲究的就是力度和速度！”

“不够！再来！”

“啊！”

李啼娜爆发着自己的潜能，但是她对面的教练更像是一面铜墙铁壁，每一招每一式都像是打在铁皮上，刀枪不入！

“你！”

最终，教练见她的体力所剩不多，一个反手，加一个侧踢，将李啼娜放到在地上。

李啼娜虽然失败了，但无疑这个男人勾起了她的好胜心。

很久了，她都没有碰到过这样的对手了，于是她的双眼都冒着星光。

她借着李萱橘的力气从地上爬起来，直勾勾的看着教练道：“你很强，但我不会认输的。”早晚有一天我要站在你的面前，站在你仰望不到的高度！

“拭目以待！”

教练淡淡的说了句，随后看着李萱橘道：“你已经很久没有来上课了，以前的基本功一点也不扎实，我希望你能从头开始学。”

“好，我听您的安排。”

李萱橘点了点头，她自己的身手有多差，以前的她又有多么不认真她自己很清楚，哪怕教练不说，她也会想着让李啼娜带着她好好练一练基本功！

不得不说，这个教练是一个非常有能力的教练，很快他就给李萱橘重新制定了一套学习计划，同时还有一份是李啼娜的。

李萱橘和李啼娜两人刚刚做完一系列的热身，就看到教练拿着文件夹走了过来。

“这是你们两人的最新课程安排，最好每天下午五点来这里训练两个小时，最少一周也要来四次。”

他说完，李啼娜一口就答应了下来，李萱橘看着转变迅速的妹妹，无奈的摇了摇头。

有天赋的强者都开始努力了，那她还有什么不努力的理由么？

“下盘用力。”他看着李萱橘的身形，双手摁在她的肩膀上，强迫她往下蹲。

李啼娜到底比她身体好一些，但是在坚持扎了十分钟的马步后，两人的小腿都在打颤。

“撑住！还有十分钟！”

二十分钟的马步扎完，李萱橘直接一屁股坐在地上，小腿忍不住的抽搐，抱怨道：“总算知道为什么以前的我坚持不下来了。”

“你说什么？”李啼娜见她在那嘀嘀咕咕的，疑惑的问道。

李萱橘轻笑着摇了摇头，从地上爬起来。

见着教练拿着教具走过来，李萱橘拍了拍自己的小腿，站起身道：“走吧，去训练了！”

李啼娜喃喃道：“莫名其妙。”然后跟上了她的脚步。