就只是单纯的泡泡，然后搓一搓，洗一洗。

并没有宁钰的那么繁琐。

接着就是日复一日的修炼，然后睡觉。

而在宁钰所遗忘的地方，贝德手中正握着一把匕首想要往手腕上划去。

握着匕首的手微微颤抖，贝德知道这样做不对，但是，距离的疼痛所产生的刺激，是真的爽。

最终，贝德眼一闭心一横，对着手腕割了下去。

噗嗤一声，鲜血直流。

脸蛋儿上顿时间出现了病态的红晕，与贝德那苍白的脸色形成了极为鲜明的对比。

如果仔细的看，贝德的手腕上还有好几条与其他地方的皮肤颜色不一样的痕迹。

就像是刚长好的嫩肉一样。

就在贝德沉浸在痛感与快感交织在一起的感觉之中时，房间的门突然被打开。

叶泠泠推开了门，在确定了情况之后，露出了果然如此的表情。

熟练的召唤出九心海棠武魂，对其展开治疗。

这是在刚宁钰去找邪火凤凰之后不久，就出现的症状。

现在叶泠泠都不敢与宁钰说贝德的情况，毕竟随时都有可能自杀身亡的情况，叶泠泠也是第一次遇见。

将一盆混杂着血液的温水收好，万一以后用得到呢。

而宁钰，还在毫不知情的在武魂殿进行学习。

太极拳在宁钰手中，让宁钰成功的在比比东手下撑住了大约一炷香的时间。

并且，这次没有被踩，宛如脚下生根了一样，怎么也被打不倒。

而比比东则是很难受，七分的力打在宁钰身上，能够三分起效果就不错了。

技巧，单纯的练没用，必须运用于实战之中才行。

就这么对打，修炼，对打，修炼……

反反复复，最终一年之后。

比比东的大长腿在半空中划出一道优美的弧线，看着就即将命中宁钰的时候，宁钰双手一架，手指轻挑。

整个人柔软的就像一摊史莱姆一样。

以最轻微的力道，改变了比比东攻击的方向。

随着宁钰脚下步伐微动，让比比东的攻击，对自己造不成丝毫威胁。

甚至，宁钰还轻松惬意的在比比东的大长腿之上摸了一把。

这时候宁钰爽了，可下一刻，宁钰将面对的，是比比东那恼羞成怒的像是一样的攻击。

面对此等攻势，宁钰金色的眼睛微眯。

右手燃起金炎，左手闪烁着黑雷。

一个白鹤亮翅的动作，加上云手，应对着比比东那接连不断的攻击。

最终，宁钰气喘吁吁的停下了手中的动作。

看着相比于之前，只是胸口微微起伏的比比东，宁钰知道，自己距离这个世界的战力天花板还差的很远呢。

“技巧，体质及格，魂力呢？放出来看看。”

由于练的无敌一法，与太极拳太过相似，宁钰突发奇想，让全身的魂力波动，向着自然之中了能量靠近。

感悟将自己融于自然，意图达到大道至简的地步。

虽然宁钰距离这一层次还差的很远呢，但是这一举动，让宁钰能够轻松的隐藏自己的魂力波动。

就连教皇比比东，都无法轻易看穿宁钰的修为。

当然，只要比比东认真一点，也还是能够看穿的。