“我也是傻！其实早该想到的！”要不是孙宁还练着青云锻体决，他恨不得当时就给自己一个嘴巴。

谁成想，内功解决不了的东西，在外功上却能得到了弥补，这些想想就不可思议。

其实这个原理也很简单，孙宁通过修炼青云锻体决，会大量消耗身体中的力量。

当孙宁身体中的力量被抽空时，他身体中大量的能量，会自己不断转换成孙宁的力量。

当孙宁觉得累时，也就代表着他体内的能量几乎全部耗尽了。

，那个营养均衡又是什么呢？”赵家兴端正态度请教道。

修真界这边很重规矩，尤其是请教别人的时候，更要给予对方足够的尊重。

“呃……怎么说呢！”

“这个非常复杂，不是一句两句能说的清的。”

“我大致说那么个意思，我是说大致意思！”

“咳咳！他”

“就是咱们吃饭不能只吃一种东西，要讲究荤素搭配，这样才能全方位补充咱们身体中所需的各种元素。”孙宁字正腔圆的解说着，他现在的做派，像极了一位指点他人迷经的人生导师。

赵家兴似懂非懂的点了点头。

如果不是孙宁，实在是忍受不住身体上的这份炙热，也许他还能做坐一会儿人生导师。

孙宁赶紧往嘴里胡乱扒拉几口饭菜，然后假装打了个嗝儿道：“嗝！好了，我吃饱了。你先下去吧！我在练会儿功。”

“哦，既然这样，那我就先下去了。”赵家兴还是比较懂规矩，比较识趣的。

孙宁可能是为给赵家兴一种，自己说什么就是什么的感觉。

在赵家兴似出还没出去的空档，直接练起了青云锻体决的外功篇。

青云锻体决分为内功和外功两篇，内篇用于突破境界，外篇用于积攒能量。

这种通过这种自身打磨出来的能量，比起外物来，不但精纯，最重要的是安全。

他本是想装装样子的，等赵家兴走后，他又能在石床上打滚了。

只是让他想不到的是，他这一练就停不下来了。

不是他失去了对自己身体的控制，而是他自己不想停下来。

因为他蓦然的发现，当他练着青云锻体决外功篇的时候，他身上的燥热居然凭空消失了。

他这一练，就没有了时间的概念，最关键的是，练了这么久，他居然没有感到一丝疲惫。

孙宁的眼睛越来越亮。

因为他知道，他这次不仅是误打误撞中，解决了自己的问题，他更是找到了，解决自己能量过剩的方法。

“我也是傻！其实早该想到的！”要不是孙宁还练着青云锻体决，他恨不得当时就给自己一个嘴巴。

谁成想，内功解决不了的东西，在外功上却能得到了弥补，这些想想就不可思议。

其实这个原理也很简单，孙宁通过修炼青云锻体决，会大量消耗身体中的力量。

当孙宁身体中的力量被抽空时，他身体中大量的能量，会自己不断转换成孙宁的力量。

当孙宁觉得累时，也就代表着他体内的能量几乎全部耗尽了。