“我下手重是为了更好的打开你的感官，没有痛苦的成长是缓慢的，是惫懒的，是不会长成苍天大树的，我只和你说这么个道理，能不能理解就看你自己了，反正古伊娜也不会下手太轻的。”

耕四郎淡笑着解释后，就自顾自地离开了。

“没有痛苦的成长是缓慢的，惫懒的吗？”

嘴喃喃几句，罗格也没有对耕四郎有怨言，六年的训练虽然没有太多疼痛，但筋疲力尽却是常事，所以罗格也明白这样训练的好处。

回到家，罗格刚好踩到点吃饭。

然后如往常般进食过后，罗格开始晚的独自修行。

因为以后白天都要去道场修炼见闻色霸气，所以剑道和果实能力的开发就只能放到晚来了。

而对于剑道和果实的训练，罗格也各有参照。

剑道是参考卡普，卡普锤山，他就砍山，走力量路线。

果实能力则是参考两位‘热热果实能力者’。

夏洛特.欧文，大妈手下第三十四大臣，实力准大将，参考能力是高热之拳和高热斩击。

因为罗格的冷冷果实不具备传递性，所以只能借鉴欧文的两项技能，一种是在拳头聚集冷气进行攻击。

一种是发动斩击的时候带寒冰效果。

顿.阿奇诺则是另一种热热果实能力者，他的能力只能加热自己，和罗格的能力十分相似，但因为顿.阿奇诺的实力十分低，几乎没有任何战斗技巧，能借鉴的能力也只有那种可怕的身体的低温加成，将自己变成冷冻人。

有了更充实的训练计划的罗格，很快便忙碌了起来。

如此，一年悄然过去……

“罗格挑战古伊娜第十次战斗开始！”

随着索隆的音落，罗格提刀便朝着古伊娜攻去。

古伊娜也没有像第一次与罗格战斗那般随意，而是欺身前想对罗格做反压制。

因为向和前面几次挑战古伊娜给古伊娜不小的压力，让古伊娜已经无法随意应对。

“一刀流.樱花！”

一年过去，古伊娜的剑道也有很大的进步，也开发了自己的剑招。

古伊娜的剑舞动着朝着罗格砍去，落在罗格眼里，却还带着些樱花花瓣似的，颇为神奇。

一刀流.虎狩！

罗格反手一剑接住古伊娜的招式，并将其反推回去，然后错位前。

古伊娜皱了皱眉，然后反抓道和一文字，向罗格刺去。

“喂喂喂，古伊娜，罗格会死的！”索隆着急地提醒道。

但古伊娜却没有理会，依旧将剑刺去，她相信罗格能躲开！

罗格没有让古伊娜失望，只见原本应该被刺中的罗格猛地消失在原地。

“消……消失了？”索隆愣愣地看着罗格消失的地方喃喃道。

ping！

没等索隆反应过来，罗格和古伊娜又一击交战在一起，显然两人已经将索隆拉开了很大的差距，索隆已经完全跟不二人的战斗节奏了。

“罗格，你的剑术终于不在像当初那样差劲了。”古伊娜一边战斗一边调侃道。

“哼，人都是会进步的。”罗格淡淡地说道，“还有，专心战斗，小心输了。”

说完罗格加大了力量，一把将古伊娜击退数米远。

“你才是，讨厌的家伙，不就是仗着自己力量大嘛。”古伊娜气恼道。

“接下来我要拿出我一年的修炼成果了，你可要小心。”

和古伊娜和索隆相比，罗格这一年的实力增长要快很多，无论是剑道还是别的什么。