眼看着一切都已经就绪了。

小胖子进去了这个“囚笼”之中，也是给江一比除了一个ok的手势。

示意自己已经准备好了。

看到了小胖子的手势。

江一则是让梦真把手机拿过来，让直播间的观众们能够过更加清楚的看到小胖子的情况。

这个时候，江一好像是突然间想到什么似的。

对着直播间的观众们说道。

“对了！这个减肥神器还有一个保险系统！”

“就是这个红色的急停按钮！”

“一但按下了这个急停按钮，那么这里面的跑步机就会迅速的听了下来！”

江一一开始开的是最低的这一档。

而开了这一档，小胖子这么看下来是没有跑步速度的。

因为，这个速度就相当于是快走一样。

这个速度也比较符合小胖子现在的身体情况。

如果一旦出了特别快的速度，

那么小胖子也是不会适应。

换句话说，也就是小胖子进行大体能训练两天就会快速的在心中抵制这样的训练。

所以江一打算以一个温水煮青蛙的方式，来让小胖子莫天来进行一个慢慢的提高。

只不过，今天的主要任务还是测试。

江一看着小胖子，接着开启了中档位。

小胖子这个时候就已经开始慢跑了起来。

要知道，慢跑虽然是一个有氧运动。

可是，这个有氧运动可是需要最少三四十分钟才有燃烧脂肪的效果。

而小胖子现在的情况，如果是慢跑是支持不了三四十分钟的。

只能让小胖子先从快走开始，

锻炼小胖子的心肺功能。

一步步的开发小胖子的潜质。

一边这么想着。

江一一边又开启了最高的档位。

这个档位就可以说是一个中速跑了。

如果之后小胖子真的迷恋了这个空间。

就可以给小胖子开中速跑，让小胖子在这里健身。

不过，那是之后的事情了。

看到这一切都很满足自己之前的预期，

江一则把跑步机的速度调低到了最低的档位。

和直播间的观众们交流了起来。

小胖子着急了。

“江一！嘿！江一！我还在里面呢！”

刚刚为了配合江一，小胖子已经在里面运动了不少的时间，现在变得已经有一些的气喘吁吁了。

可是，看到江一测试完之后，忘记了自己的存在，

小胖子着急了。

自己还在里面呢！

不过，对于小胖子，

江一则是指着囚笼房顶的计时器。

对着小胖子说道，

“看到面的时间了没？”