宁柯忽然想起前世看的网文里提到过的修炼体系，虽然和肉身道与元神道比起来没有那么高大，但至少可以解决燃眉之急。

“让我想想是怎么弄得。”

对了第一个境界是练气期。吐纳灵气存入身体之内就好了，现在的洪荒刚刚开辟，还没有空气污染或者雾霾什么的，大家都不会修炼，到处都是灵气。

宁柯开始吐纳吸收，灵气肉眼可见般的出现在青莲的四周。

洪荒不计年，时间缓缓流逝。

“啊~怪不得有人打坐修炼一下就是成千万年，吸收灵气的滋味是真爽啊。”此时的宁柯已经感觉到了身体吸收的灵气到达了极限。

“估计到达了炼气期巅峰了，接下来是筑基期，继续继续。”

身体的内部空间有限，所容纳的灵气有限，所以要压缩灵气，腾出空间吸收更多的灵气。

“气体变为液体，这个九年义务教育讲过。”理解了修炼的方向，达到目的不过是时间的问题。宁柯开始继续修炼，操控着身体内的灵气不断的压缩压缩再压缩。

“成了，哈哈。”随着宁柯的笑声，他也成功的修炼到了筑基期巅峰。

接下来就是金丹期，把身体内的液态灵气继续压缩，压缩成一颗球形丹丸便大功告成。

“怪不得古代人修炼吃的丹药里有水银，这是把体内的灵气朝着水银的形态转变，进而转变为固体。估计进入金丹期就可改过自新，重新做人了。”

时间不知不觉的悄悄溜走。

“凝”随着宁柯你的一声轻喝，一颗金丹在宁柯的丹田之中成型，随即一个青袍男子便化形而出。

“终于可以自由活动了，当人的感觉真好。”

只见那青袍男子面如冠玉，剑眉星目，长发披肩。

宁柯走到水边看着水面中自己的样貌不由大笑道：“盘古开天我也是跟着大佬打过酱油的，这有功德的人就是不一样，老天爷给的相貌就是这么滴帅气无比。”

随手拔了小溪边一根小草给自己扎了马尾。

捡起当初自己本体扎根的息壤道：“这可是个好东西，拥有无尽的土行之力，还可以方便自己本体扎根生长，貌似女娲造人还用到了这东西。”说着便装到自己的袖中。

成为了金丹期的‘大佬’宁柯也能用出这类袖里乾坤的法术，当然离镇元子大佬那种直接把猴子装进去的还差个十万八千里。

“闲来无事，此处风景极好，和前世的各种旅游景区相比简直是天地下，云泥之别，不如四处转转吧。”说罢便朝山中走去。