来到了地下室的步凡，将心中的郁闷统统转化为了训练，如同一只灵巧的山猫一般，在训练场之中，躲闪着从四面八方弹射出来的攻击铁环。

地下室门口，因为一时好奇跟下来的计涵菲这一刻忍不住震惊的张大了嘴巴，看着眼前的一切。

什么时候，那个被狂虎打的没有丝毫还手之力的步凡，现在竟然变得如此矫捷了。

尤其是，当她看到旁边的显示器上，那大大的4的时候，计涵菲更是露出了难以置信的目光。

难道说，这短短的一个月之中，步凡已经从一个零阶的武者，变成了四阶的武者了吗？

一个月，四阶！

即使是最有天赋的武者，似乎进步的极限也就不过如此了吧，听说，圣城之中有天之骄子，曾经只用了一年的时间，便从战徒成为了战士。

可是那样也只是相当于一个月一阶的提升啊！

训练场之中，步凡一遍遍的在里面奔跑着，有时候会躲闪向他攻击而来的器械，有时候，则是直接以力量将攻击器械直接击打回去！

现在的他，已经不需要单纯的去训练力量或者说速度了，而是要将这些属性完全的转化为自己的战力。

就好像他的功夫一样，单纯的掌法和剑法还有轻功，也许只是最普通的功法，可是当他们组合到一起的时候，展示出的却是无穷的威力。

而且现在的训练，步凡并没有使用内力，而是依靠的最原始的身体力量！

虽然步凡现在还不懂太多的武学，但是有一个道理他是懂得，那就是身体是内力的容器，是外在的保障，所以哪怕内力的提升对他来说是巨大的，他最看重的，还是身体的锻炼。

整整两个小时，步凡都在训练场之中，进行着高强度的训练，让自己的身躯始终处在高速的运转状态，直到它的最后一丝潜力被耗尽。

砰！

已经达到了极致的步凡一下被弹出的器械击中，巨大的力量瞬间将他击飞，让他落到了一旁的护垫之上。

落下来之后，步凡快速的深呼吸了几下，喘了几口气，随后，盘膝坐在了护垫上，开始调运起体内的内力，来缓解身体的疲劳。

随着内力的运转，一股清凉的感觉在他的体内慢慢涌起，快速的游动过身体的每一处地方，而被内力游动过的地方，那些酸软的感觉一下便消散了很多。

“步凡这是在干吗？看上去，好像是在练功呢！”远处，一直观察着步凡的计涵菲疑惑不解的暗暗想道。

而伴随着一套套内力心法在步凡体内运行完之后，他周身的疲劳感已经消散了很多了，随后，步凡起身，向训练场外走去。

这时候，诧异的看到了一直盯着他偷窥的计涵菲。

“你都看到了？”步凡低声的向着计涵菲询问说道。

计涵菲先是快速的摇摇头，只是摇的越来越慢，最终，还是缓缓地点点头。

“我不是很想让其他人知道，能不能帮我保守秘密？”步凡看着计涵菲，正色的说道。

“好！”计涵菲下意识的点头说道。