顺路买了一份便当，李诺克回到家中匆匆吃过晚饭，系统背包里取出C级机械铠——战斗靴的图纸。

一双全息虚拟战斗靴出现在手中。

说明界面弹出。

【C3型战斗靴，三种模式可调。

常规模式：有效缓解奔跑跳跃时的应力受力，让你跑的更快，跳的更高。

重击模式；增加踢腿力量及速度，让你一脚顶五脚。

飞行模式：可以实现短途飞行，让你像鸟儿一样遨游蓝天。

说明：由于操作不当引发的脚抽筋、肌肉拉伤、骨折甚至摔死等情况，本产品概不负责。】

指尖轻点，打开全息解构图纸。

图纸里用到的术式、阵法很多并不是这个世界的原生技术。

应该是系统改编的，这一点他做过考证。

想要制作出C3战斗靴，首先要把图纸上的新知识学通。

这是最难的部分，真正的制作部分反而相对简单。

他开始列学习大纲。

先学习，后制作。

战斗靴要比机械手臂义肢复杂十倍，有了一年的刻苦修习积累，看起来反而跟手臂义肢差不多。

话虽如此，列出一份完整学习计划也用了一个小时。

抬头已接近七点，想了想，李诺克又抽出一张草纸，挥笔写下标题：《秘技修炼法》。

海军训练法的动作套路、呼吸调整、发力特点、肌肉控制以及注意事项，他写的非常详细。

这是给哥哥李洛克准备的。

很早他就有把训练法传授给哥哥的想法，只是没有找到合适的时机。

忍者普遍高攻低防，肌体强度是最大弱点。

这一点主修体术的李洛克和凯也不例外。

八门遁甲确实强，连六道斑爷都不得不woc。

可是一生用一次，有个卵用。

海军训练法恰恰可以提升肌体强度，补足这一块短板。

从肌肉组织、骨骼强度、筋膜韧性、内脏器官乃至到细胞深层，提升是全方位的。

刻苦训练了一年，李诺克对这一点有深刻体会。

海军训练法跟哥哥小李的属性非常匹配。

以哥哥现在的体术基础以及对修行的执著追求，相信很短时间内就能看到效果。

努力型天才。

凯老师的评价非常准确。

这个评价对李诺克也适用，稍有差别的是，他给自己加了个定语，“努力追赶蛇婶脚步的努力型天才。”

此时拿出海军训练法，是因为几个月之内就要迎来一场重头戏。

中忍考试。

第三场的入围赛，李洛克全身肌肉断裂，一只手一只脚废掉，在昏迷状态下依然做出迎战动作，那一幕看得他热泪盈眶。

如今这一世成了李洛克的弟弟，他不想让这一幕再次发生。

“我爱罗，对不起了。”

当年他也非常喜欢“嘎啦”，还曾经自制了一个“爱”字贴到脑门上，差点儿把眉毛刮掉。

命运让你成为我哥的对手，我也只能帮亲不帮理了。

修炼海军训练法，只是“调*教小李”的第一步。

今后他还打算把海军六式传授给哥哥。

有弟在，木叶美丽的苍蓝野兽，尽情咆哮吧！

……

换名为《秘技修炼法》的海军训练法写完，他本打算下了夜班回来再交给哥哥。

结果没等他出门，哥哥先回来了。

“找猫修房子的任务我实在是做够了！”

小李进屋就埋怨，“睡觉之前，我要做完2000个单手俯卧撑和2000个单腿跳！”

“哥哥，较量一下？”

李诺克面带微笑。

从前的兄弟俩经常较量。

当然，那是哥哥激励弟弟更加努力修行体术，甘心给弟弟当陪练。

真要打架，李洛克一脚就能把弟弟踢到昏迷不醒。

只是从去年那次之后，弟弟总以头晕为借口，李洛克也没有强逼着弟弟修行体术。

每个人都有自己的忍道。

当个忍纹师，也没什么不好。