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第三十三章 一百米测试

这一天下午,高一十二班有一堂体育课。

体育课,是同学们最喜欢的课程。

黄东来所在的高一十二班今天与高班同时有一堂体育课,这本没有什么可以嚼舌的,只不过高班,却是有一名坐拥慈力高中十大美女之列大美女,加上方佳雪和王一一,慈力高中十大美女,有三人同时出现在学校操场上,这足以令无数牲口疯狂尖叫。

此人正是短发俊俏美女孙鑫芯。

学校当中,男女的校服和女生是不同的,男同学夏天的校服是衬衫加一条紫蓝色的中分裤,女生则是同样颜色的一条中裙。

作为女生,孙鑫芯没有穿裙子,而是一条男同学所穿的短裤,整个人的穿着打扮,完全是一名男孩子,如果不仔细看,还当真会认为她是一个极度俊俏的男生。

“同学们,今天我们要进行一百米长跑的测试,先一字排开,进行热身运动”体育老师对同学们说道。

同学们一字排开,开始做热身运动。

体育老师先在同学们面前示范了一下热身运动的几个动作,紧接着同学们按照老师的动作来进行自由运动。

所有同学都模仿着前面体育老师所教的动作,然而黄东来,却并没有参照老师的那几个动作。

体育老师所教导的大多是伸展运动,能够让同学们的四肢拉开,而黄东来则是在原地双脚变化,整个人轻快的左右起跳,同时扭动脖子、手腕以及踝关节。

不按照体育老师所教的几个动作,倒并不是说明黄东来特立独行,而是他知道,一百米跑步的话,伸展运动固然有效,但最重要的还是要把身体各处关节打开。

一百米跑步是剧烈的无氧运动,主要运动的是腿部,臀部,腰部以及手臂,将这些部位的关节运用活络,那么就可以减少扭伤,拉伤等突发事故。

体育老师教的这一套热身运动是标准的动作,能够将身体舒展开来,但是对于黄东来来说,这些动作就仿佛是小学一年级的基础课程,在运动方面,他可是宗师级别的。

做出奔跑的姿势,黄东来停顿了下来,而后在原地双脚转换,做出正在奔跑的动作,动作非常剧烈。

这么做可以打开胸腔,提前让身体内部的心肺系统进入紧张的奔跑状态。

众所周知,一百米跑是无氧运动,非常的消耗体力和考验一个人的身体能力,如果事先没有进行过充分的运动,那么跑起来,有可能会导致胸闷,眼花,甚至是晕厥休克。

看到黄东来在那边原地奔跑,不一会儿又甩着手腕关节,抡胳膊压腿,同学们纷纷表示好笑。

“黄东来,你在干什么呢?扮演猴子上蹿下跳?”这个时候,拥有一身强健肌肉的体育委员嘲笑道。

黄东来只是淡淡的看了体育委员一眼,并没有理睬他。

这名体育委员叫做周强壮,是一个健身发烧友,小小年纪,就练就了一身的肌肉,自我感觉非常的良好。

只是大多数同学对他的印象是四肢发达头脑简单。

黄东来的无视,让周强壮感觉到了深深的侮辱,心里不免就升起了一股恶意。

“敢比吗?”周强壮挑衅道。

“比不过你。”黄东来叹了口气,只能嘴上求饶。

老实说在学校当中,除了方佳雪、王一一跟唐巧巧之外,别的人黄东来根本不想和他们有过多的交集。

“没比过,你怎么知道比不过?还是说,你是个胆小鬼?”周强壮试图继续挑衅黄东来,好让他上钩。

不过这么做注定没有任何效果,黄东来何许人也?才不会跟别人一般见识。

“是的,我是个胆小鬼,你找别人去。”黄东来耸了耸肩,但愿这个回答,周强壮能满意。

“哈哈哈哈同学们,黄东来说他自己是个胆小鬼。”周强壮大声嚷嚷起来。

早在黄东来上学的第一天起,周强壮就对他保持着敌意,至于原因,恐怕是跟韦兴旺一样,与班级里面的两位美女靠得太近了,这无疑会让同学们心生嫉妒,此刻体育课正好是周强壮的强项,他自然想要触触黄东来的眉头,好引起方佳雪跟王一一两位美女的注意。

别说是韦兴旺跟周强壮,暗地里还有不少男同学对黄东来抱有敌意,只不过没有表现出来而已。

黄东来叹了口气,心里并无任何波动,如他这般绅士之人,岂会被别人的挑衅所影响?

在黄东来的眼里,那周强壮就跟动物园里叽叽喳喳的狒狒没什么两样,自己作为一名高级动物,还会跟猴子狒狒一般见识?

在黄东来等人坐着热身运动的同时,不远处的高班也开始做起了热身运动。

黄东来冲那边看了一眼,马上就发现了孙鑫芯的存在。

“好俊俏的男生。”黄东来心里微微一动,不过却也没有很在意,自己又不喜欢男的。

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