泡泡中文

最新网址:www.paowxw.com
字:
关灯护眼
泡泡中文 > 海贼之剑意永恒 > 第七十八章 枯燥的训练

第七十八章 枯燥的训练

又过去了两个月,洛天宇终于可以将‘剃’在三十米内精准的定位,目前洛天宇使用‘剃’极限距离是30米。当然五十米也可以,但是中间会出现误差,这个误差在20米之内,可能是40米,也可能是在45米,也可能在30多米处,总之想要在五十米处完全是靠运气的。

因为如果将身体幅度变大,落点会很远但是却不稳定,只有30米才能稳定。

一棵大树上密密麻麻刻着许多记号,每一个记号代表着一天,细细数来已经过去了2年之久。

“还有一年的时间,接下来应该完善六式之一的‘纸绘’。”洛天宇摸着大树上的痕迹,淡淡的说道。

如果想把六式之一‘纸绘’修炼到极致,身体的柔韧度也就是柔软度,感受身体对气流感知的程度也要到一定程度,身体的柔软度,骨头的柔软度,脚柔软度这些都是修炼‘纸绘’必不可少的。

极限!超越极限,只有一次次的超越自己的极限,那样才会让自己以最快的速度强大起来,当然身体的柔韧度也有一定的极限,但是身体柔韧度这种极限是不可突破的,只能无限的接近。

因为每次修炼后洛天宇都会放松肌肉,身体的柔软度还是可以的。

洛天宇来到一块空地上,停下脚步面对着阳光,闭上眼睛,深深地吸了一口气而后又吐出,反复几次后做了一下准备活动,将身体完全放松,卸去全身的力量,使身体尽量曲折到最大尺度,把身体尽量曲折,成弓字型。

虽说能做到曲折,但是却非常吃力,还达不到那种柔弱无骨,但是也比平常人柔软很多。

做完后的洛天宇,发现自己只能比正常人强点,虽说以前修炼的时候都会放松肌肉,但是完全没有刻意的去练习身体的柔软度。

“唉,以前还是忽视了很多东西。”洛天宇感叹道。

以前太专注于修炼力量,却忽视了身体的柔韧。因为此时洛天宇也已经十九岁,骨骼已经成型,如果要是在以前骨骼还没有成型的情况下,做到身体像弓字型还是很轻松的,但是如今却要达成弓字型,那么要比以往付出几何倍的努力才可以形成。

要达成完美的弓字型,不是一朝一夕的事情,需要在时间上的多下功夫。

洛天宇慢跑几圈,身体渐渐发热后,准备活动一下后,开始练习身体柔韧度。

柔韧度的练习有很多种方法,最常见的无疑就是压腿。

根据周围的环境条件,洛天宇选择了附近不远处的一颗石头,石头的高度在1米左右,这样的高度刚好适合他这种初学者。

洛天宇抬起右腿,把腿放在石头上面,左腿打直,两腿之间的角度在九十度到一百度之间,一只手压着膝盖,另一只手随着弯腰的动作去触碰右脚脚尖。髋部后坐,臀部要平,支撑腿与地面垂直,膝部挺直,被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣,上身用力向前移动,使被压腿成一直线。虽说有些痛苦,但是洛天宇紧紧咬牙坚持着。

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
黑芒科技之途都市奇旅之身世之谜新墨传说兵进二次元大清的故事丧尸横行:末世求生全球冰封:开局获得修改器带着游戏系统杀穿末世末世重启重生之拯救崩铁:镜流师尊的剑首养成计划
网站地图