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第二十六章 正式比试单臂弯举

可能是刚才的握手试探,虎神觉得自己稍逊王大力半筹。

所以虎神现在的语气十分的谦和。

这就意味着他,认可了王大力高手的身份。

而且跟随着虎神来的众人们,此刻望向王大力的眼神,也是充满了尊敬。

他们都十分了解虎神的脾性。

能被虎神认可的人,只有两种人。

一是和虎神一样强的,另一种就是比虎神还要强的。

现在在场的众人,可真说不好王大力是哪一种!

“我次听你的徒弟老三说了这件事情了!”

“既然是为国争光,我肯定也要出一份力的。”

“你就说吧,咱们这次比什么?”

听到王大力这么果断的就答应了他,虎神十分开心。

“掰手腕比赛,除了掰手腕本身之外,最主要的锻炼方式,基本就是两个。”

“一个是握力练习,但是刚才我已经领教到了王老师的实力了。”

“这个就不用比了,剩下一个练习,就是重要性还在握力练习之的。”

“掰手腕比赛最依赖的一个肌肉群,以肱二头肌为主的训练。”

“最佳的锻炼动作就是单臂弯举。”

“这个动作想必你应该是知道的吧?”

虎神介绍完之后,抬头看向了王大力。

虎神的最后这句话,其实就是客套客套。

怎么可能有如此发达肌肉之人,不知道单臂弯举的呢!

“哈哈,这个我可太知道了!”

一听到这几个字眼,王大力都乐出了声音。

这回可把虎神搞的奇怪了。

不就是单臂弯举吗,难道还有什么特殊的含义吗?

“那你想怎么比试单臂弯举呢?”

王大力的声音,把还在纳闷的虎神的思绪给拽了回来。

虎神皱着眉头微微寻思了一下。

“那这样吧,我们就比单臂弯举的极限力量。”

“从三十公斤开始,每个哑铃举一次,然后哑铃重量增加五公斤,再举一次。”

“之后每次加五公斤,谁先举不动了,算谁输!”

说完了比赛规则,虎神两眼放光一般地看着王大力。

在虎神看来,虽然比握力,他可能稍逊王大力半筹。

但是他不觉得在单臂弯举方面,会输给王大力。

有些人就是先天握力强,但并不代表他其他肌肉也很强壮。

王大力给虎神的感觉就是这样的。

而单臂弯举则不同,那完全是靠以肱二头肌为主的肌肉群来发挥力量的。

最直观的感受就是,谁的肱二头肌围度大,谁的力量就强。

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