查克拉！

没错，所有的一切最关键的在于查克拉。

查克拉才是关键的一切，所有的力量都源自于查克拉，所以，如何去折腾查克拉这份力量才是真正的关键。

“那么，就开始吧。”

“忍者的一切都是从查克拉开始的，查克拉会被忍者制造出来，并且会在忍者的身体的查克拉经络当中流动。”

“查克拉是一种生命能量，其本质是由身体能量和精神能量融合而来。”

“也就是说，加强查克拉的方法就是锻炼自己的精神和自己的身体。”

“而在运用查克拉的同时也是在对身体和精神进行锻炼，所以，在未来的五年内，长时间维持着这种查克拉的使用就是对身体和精神最好的锻炼。”

很好！

宇智波佐助已经做好了心理的准备，他本人才刚刚经历过了灭族之痛，现在大脑还不是很清楚自己应该做什么，有人可以告诉他应该怎么做才是好事情。

之后五年长时间使用查克拉？这是很正常的事情。

忍者哪有不用查克拉的道理。

而且他也听得很清楚为什么要长时间使用查克拉，为了锻炼身体和精神，很有道理不是吗？

“我们现在的身体仍旧在成长中，我也说过了，过分的拔苗助长是不可取的，所以负重锻炼就没有了必要。”

“原来如此。”

“所有的负担都要加持在查克拉的锻炼，等到忍者学校毕业之后，身体有了一定的承受能力之后就开始进行负重锻炼。”

漩涡鸣人靠近了一些宇智波佐助。

“正好，毕业之后也需要保存一定的实力。负重正好可以压制一部分的能力，同时还可以对身体进行更好的锻炼，一举两得。”

负重锻炼也是在漩涡鸣人计划之内的，可是没有完全成长起来的身体是不太适合进行负重锻炼的。

八岁的身体是绝对不行的，至少也要等到十三岁之后。

“那么事不宜迟，就从最基础的查克拉控制开始学起。”

“首先需要做的就是将查克拉凝聚在脚，用查克拉的吸附力一步步的走树的顶端，就像是我现在做的事情一样。”

说着漩涡鸣人走到了一棵树的边，将脚踩在了树干，一步步慢慢的走向了树的最高点。

“查克拉还可以做到这种地步？”

宇智波佐助还真是不知道查克拉还有这种吸附作用。

“嗯，这是基础的查克拉运用方法。”

“根据我的实践得到的答案，脚底是最难以凝聚查克拉的地方，这是可以更好的维持查克拉凝聚的方法，这对于以后使用忍术是有很大帮助的，特别是那种持续性的忍术。”

“所以，从今天开始开始往查克拉的控制力面进行转变。”

“精细，更加精细的控制。”

“我会让你一点点知道的，查克拉的精细控制到底有多么的重要。”

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