“我这个泰坦传给你们的第七套全国中学生广播体操可是绝世武学，希望弥赛亚的人争点气啊，我可指望你们将这套功法演练出新，然后涉及高深的肉体心灵，这样我就有希望能够癌症自愈，不然就只能等你们科学技术提高了！”

他没有科技方面的指引给这些人，所以先让这些人锻炼身体吧，反正身体是革命的本钱，锻炼身体怎么样都没错的。

常三一笑，有些自嘲的道，“要是伊卡洛斯，弥赛亚等人知道他们所获得的骑士之力仅仅只是我们这里烂大街的广播体操，不知道会不会疯掉。”

东西收好，常三看向了小世界，这不看不要紧，一看就觉得有些惊讶了，“竟然真的有用，而且还玩出花样来了！”

“体操里的的预备运动变成了瞬步，转体运动变成了剑刃风暴，跳跃运动竟然是战争践踏，这些小土著都是人才！”

常三一下获取了伊卡洛斯帝国史官书写文字的讯息，内心简直是一万个卧槽，顿觉的这些小土著脑洞丰富。

“让我康康，文明发育的正常不正常啊！”

一样有些不正经的常三模仿杰哥语气，仔细将目光打量在了小世界里。

在常三目光之中，小世界的世界流速飞快，在伊甸园之内巨兽全部死亡的几年内，五百万人类全部出动，将所有巨兽的尸体腌制保存。

然后人类开始疯狂生育，繁衍，原本的百万人员，很快恢复到了千万，然后继续壮大。

每天大量的肉食被消耗，同时间一些泰坦之力波及稍稍弱小的地域，一些巨兽侥幸存活的幼崽也被人类队伍出动抓捕后圈养，这些被饲养的巨兽成为了这个文明续航的基石。

同年，获取了泰坦传承的人类开始将这份传承之力转化为实力，常梦将广播体操传播下去的时候，实际上这套动作已然被分解成了一个个小小散散的动作，可以说，广播体操变成了另一种方式出现在了这个世界。

在仔细消化，并且理解了这套动作之后，伊卡洛斯四世弥赛亚和所有人类都将这套锻炼身躯的方法称呼为。

骑士锻体法！

又是二十五年过去，已经恢复原本上亿规模的人类文明也已经将骑士锻体法吃透，并且做出了对于自身身体适应性的改良。

弥赛亚知道骑士锻体法源自泰坦巨人，而泰坦巨人和人类的身躯应该是不同的，所以他才会如此大胆的修改骑士锻体法的一些运行动作。

在弥赛亚和先知这些智慧高层的修改之下，骑士锻体法的修炼已经出现了许多全新的组合方式，不仅仅是拘束于第一到第八种动作，而且开始诞生了全新的动作组合，骑士锻体法变得越来越复杂。

又是二十五年过去，在骑士锻体法的另一边，在弥赛亚和先知群体的持续开发之下，又衍生出了一套全新的配套修炼方法，这套修炼方法关乎于呼吸，被所有人类称呼为。