胡天这个尴尬呀，昨天在茅草屋前被苗小桃养的大花蛇咬掉裤子，已经当她面出过丑了，今儿，周老爷子居然也让自己脱裤子，特么这都是怎么了？一个个跟我裤子过不去？跟我裤头干上了？

我倒要看看老爷子想干嘛，胡天索性豁了出去，干脆接着问：“要不要把裤头脱掉？”

他想好了，如果对方同意的话，我特么立马走人。这老头肯定有病，他不是教我恢复体力的方法，他想看小JJ。

我胡天受不了这个侮辱，JJ是坚决不能暴露的，这是我胡天做人的底线。

“什么？脱掉裤头？”周启圣一怔后，马上摇头，“不用，不需要！”

说这话的时候，周启圣仍是一脸严肃，没半点开玩笑的样子。

胡天松了口气，不脱光就好，还有的商量。这时，一阵山风从洞外吹进来，两条大腿光溜溜的，立马感到了丝丝凉意。

“周老前辈，上身衣服脱不脱？”胡天很主动地问。

“哦，不用。”周启圣摆了下手，脸色由刚才的严肃变得温和了许多，他引导着胡天将双腿盘起来，两手搭在膝盖上，五指放松，掌心向上。

“全身放松！”

“上身端正！”

“轻轻闭上双眼！”

……

胡天在周启圣的命令下一丝不苟地完成每一个动作，他非常明白，对方多年修道，悟出了极其宝贵的经验，这种学习的机会百年不遇，要全神贯注，半点不敢马虎。至于为什么让脱掉裤子，其中可能另有缘由。

五分钟后。

周启圣说：“好了，睁开眼吧！我问你，刚才有什么感觉？”

“不得劲，两条腿盘的难受，上半截身子直挺挺的，跟僵尸差不多。”胡天实话实说。

“很正常，第一次打坐都这样。你继续保持这个姿势不变，再轻微闭上你的眼睛……嗯，好！现在，开始按照我的要求调整呼吸，放慢吸气呼气速度，再慢，再慢些……注意均匀……”

“现在，开始调整意念，脑子什么也不要想，把你的意念放在肚脐下方一寸位置，这个地方叫下丹田，你试一下……”

又是五分钟后。

“好了，睁开眼吧，刚才感觉怎么样？”

“呼吸可以放慢速度，一点问题都没有，可，把意识放到肚脐下面……很难，脑子里乱哄哄的，注意力老是集中不起来。”

不知为什么，胡天越是想调整意识，脑子就越不听话，一个念头接一个念头地冒出来，一会是铁皮石斛、一会是苗小桃充满野性的笑声、一会又是那条吐着信子的大花蛇……总之，要做到脑子什么都不想，门都没有。

周启圣很有耐心地启发他：“去掉脑子里的杂念并不难，你在吸气呼吸的时候，把自己的躯体忘掉，将自己视为天地之间的一部分，头顶上是明月星辰，脚下面是广袤大地，与天地同呼吸……”

胡天按照周启圣讲的要领，一丝不苟地执行，可是，忙活了半天后，他彻底失去了信心：越是有意识地去掉脑子里的杂念，杂念就越多，他试着用排除法逐一祛除杂念，弄到最后，杂念只剩下了一个，却怎么也祛除不掉。