什么情况???
怎么又来这声响了?
文勇毅梁佳宏包括刚跑完的谢正业,都在这个时候,把脑袋给别了过去。
看向起点线。
好家伙。
这。
包括看过去的苏神,都在这一瞬间,有些发愣。
“我去,煎饼,我没看错吧。”赵昊焕这句话就已经说出了答案。
没错。
让起跑线再次出现愕然的,不是别人,正是小团队的一员——周兵。
他这一枪接着跑,没有什么惊奇。
关键是他现在在起跑线上摆出了动作。
让人诧异。
就连老赵这会儿都像是嘴里一口气塞了三个大馒头,你要知道刚刚看谢正业,可都没有这样的表情。
因为谢正业,那是正儿八经得到重点培养,得到苏神承认的天赋选手。他做出一些石破天惊的事情,赵昊焕并不感觉惊讶。
可周兵……
不是看不起他。
只是相对于这些人的实力。
他就显得菜了点。
只是相对于这些人的天赋。
他就显得弱了点。
这只是在陈述一个事实。
可现在呢。
周兵在起跑线上架出的这个启动手势。
就是大家惊讶的源头。
因为他现在摆出的架势。
不是刚刚谢正业摆出来的架势,又是什么?
“曲臂起跑?居然又是一个曲臂起跑?”
“天杀的!他怎么也会了???”
之前整个二沙岛,或者说是全世界,也就苏赵俩人,现在女子方面加了一个陈娟,满打满算有三个。
突然就多了两个。
实在是让人有些意想不到。
超出意料之外。
不过光是摆出这个架势可没有用。
还是要看你能不能在实战里面运用出来。
这一下。
可算是让周兵给装到了。
好久没有享受这种全场行注目礼的感觉。
这小子竟然还颇为享受。
对着苏神赵昊焕这边点点头。
一副“你们看好吧”的神色。
嘭——————————
枪声一响。
是骡子是马。
都得拿出来遛遛。
虽然都是曲臂起跑,可细细看,还是和谢正业这边略有不同。周兵在曲臂起跑时,其上肢动作更侧重于从肩部发力带动曲臂摆动,像是启动了一组精密的杠杆装置。而谢正业的曲臂起跑,更似灵动的飞鸟振翅,
在起跑瞬间,他的肘部弯曲角度相对稳定,通过肩背肌肉的协同收缩,实现力量的高效传导,使得向前的冲力有着独特的节奏感,就像鼓手精准地敲击出起跑的鼓点。
只见他的肘部摆动范围对比谢正业稍大。
这是巧妙地利用摆臂过程中不同角度产生的离心力和向心力变化。
苏神注意到,从肌肉发力顺序角度来看,周兵起跑时,先是背部的斜方肌中下部和菱形肌发力,将力量传递至肩部,随后三角肌前束和肱二头肌协同作用,带动曲臂摆动。
这种发力顺序使得他的起跑动作起始阶段显得极为沉稳,像是一座正在启动的重型机械,每个环节紧密相连且有条不紊。
他曲臂时,上臂与前臂的夹角在启动瞬间保持在约100 - 110度,这种相对较大的角度能在初期为他提供更稳定的支撑力,就像搭建了一个牢固的力学架构,让他在起跑蹬地时能更好地将下肢力量通过躯干传递到上肢,转化为向前的推进力。
而且在整个起跑过程中,这个角度的变化呈线性且缓慢递减,意味着他能在较长的起跑加速阶段持续稳定输出力量,如同匀速释放能量的引擎。
谢正业则有所不同,他起跑瞬间主要依赖胸大肌外侧缘和三角肌前束的快速收缩,带动上臂迅速前摆,同时肱二头肌和肱桡肌积极配合,使得前臂快速跟上。
他的上臂与前臂夹角在起跑时约为90 - 95度,相对更紧凑的角度让他能在起跑瞬间爆发出极大的角速度,双臂摆动犹如快速挥舞的鞭子,瞬间产生强大的向前拉力。
这两种模式转化到跑动上。
其实就是一个更加容易发挥步频优势。
一个更容易发挥步幅优势。
看起来。
周兵是真的在这么多年的失败里面,磨砺到了一套属于自己的曲臂驱动办法。
技术是死的,人是活的。
能够把技术发挥的更好。
就必须要结合自己的生理条件和生理优势。
周兵的曲臂起跑更注重能量的逐步积累和稳定释放。他在起跑前的准备姿势中,肌肉处于一种适度紧张的状态,就像拉满的弓弦但尚未发射。
当起跑信号发出后,他通过有序的肌肉发力和稳定的曲臂动作,将肌肉弹性势能和化学能高效地转化为向前的动能,每一步的能量损失都被控制在极小范围内,如同涓涓细流汇聚成奔腾的江河,推动他持续向前。
起跑枪响,周兵如同被触发的精密弹射装置。曲臂动作在瞬间启动,他的肩部肌肉迅速收缩,三角肌和斜方肌协同发力,带动上臂以每秒约3.5弧度的角速度向前摆动。
此时上臂与前臂夹角约105度。腿部方面,双脚蹬地角度约为50度。
身体微微前倾约12度,重心稳定地向前平移,头部保持在脊柱延长线上,眼睛聚焦在前方3米处,为后续加速建立稳定的起始姿态。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
这七步。
绝对是苏神看过周兵跑一百米以来,最好的启动十米。
看起来。
周兵是真的掌握了曲臂起跑。
不是半成品,也不是虚张声势。
是真的……
有突破。
加速跑。
进入此段,周兵的曲臂摆动频率加快,每秒约4次,带动身体节奏加快。上肢摆动幅度稍增,前后摆动角度达到约40度,有效维持身体平衡和增加推进力。
这个地方你细看就会发现。
更像是苏神的影子。
其实这也正常。
周兵不本来就是前面学的苏神,后程学习的赵昊焕开始的么?现在不过是训练了这么多年,已经是有了一套自己的套路。
不是单纯的结合了。
只是前面苏神的跑法,始终做不好,做不到位,比破产版还要不足,简直是乞丐版本。因为他的跑法和特性,本来也不是启动爆发太好的人,这个问题始终解决不了。
苏神也不是没有关照这个自己一路带上来的“普通人实验标本”。一下子就点破了他现在问题的症结所在……
想要解决。
也不困难。
有一剂神丹妙药。
只要能做到。