宁灀站在厨房里，打开了厨房的“隔离法阵”，说实话来到这个世界这么久宁灀还是第一次进厨房。

不是很熟练地打开超大的面粉袋，将面粉倒入“灵力发酵皿”，点击发酵皿上灵符的开始按钮，灵力由灵符转入发酵皿中，静等一会，面粉便发酵完成变成一团光滑的面团。因为道具简陋只好盖上布等待面团自行发酵完成，小笼包这道他最喜欢的菜他还是会做的。

接下来宁灀打算做一道前世自己最喜欢吃的菜之一的糖醋里脊，这也是他现在为数不多可以拿得出手的菜之一，而且对于小孩子来说糖醋里脊似乎是极好的，所以他选择了这道菜。

取出一块妖兽肉来，宁灀将其放置在水槽中开启“水流灵符”洗净，然后切成4厘米长5厘米宽的条，再拿出一个小碗，加入鸡蛋清、水淀粉、精盐搅拌均匀（一些常见材料都是普通材料）给“条”上浆。

再取出一个小碗，放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉调成糖醋汁。

宁灀将放在“加热灵符”上的炒锅烧热，放入花生油，烧至八成熟，逐个投入里脊条，等待它们烧成牙黄色时，就把它们倒入漏勺，沥去油，然后将余油倒入油罐。再把炒锅烧热，放入豆油，将油烧至五成热左右，倒入糖醋汁，打成薄芡，投入里脊条中，宁灀把它们翻炒了几下，再淋入芝麻油。

等待完成后，将其出锅，装盘，放入含有“保温灵符”的柜子里。

“大概复原了当初这道糖醋里脊的做法吧，不过真是怀念，前世自己似乎没有给父母做上这样一道菜吃。”眼泪不争气的盈满眼眶，不过巅峰级演技让他像擦汗一样的擦去眼泪，眼眶上的红色也在《月灵引》的作用下很快就消失了，眼神也恢复了平静。

至于那株真·十年灵药，宁灀很没节操地做了一盘清炒青菜...不不不，清炒灵药，是挺香的样子，应该特别补吧，不过量还是太少了，而且自己的做法也太那啥了，灵药的价格却贵的上......哎，算了，宁灀叹了口气然后把这道菜放进“保温柜”里。

然后宁灀把妖兽肉和普通的白菜混合在一起，撒上一些香辛料以及油搅和成包子馅，做完这些面团也发酵完成了，宁灀把发好的面团分成均匀的小面团，然后用擀面杖将其擀圆，哪怕用《牵丝引》加成也擀了差不多半个钟，然后将面皮摊在手上加入馅料，最后放入蒸笼屉里。

做完这一切也到了晚餐前不久了，阿塔兰忒也来到了厨房。看着好几盘子的“不明物体的肉”，如果不是那扑面而来的肉香的话阿塔兰忒一定一巴掌扇到这个辣鸡御主的刚刚易容过的脸上，再看了看只有一盘的“清炒青菜”阿塔兰忒心里又是一阵暴怒，不过看在十几屉笼还在蒸却散发出浓郁的香气的包子的面子上她没说什么。

将蒸好的包子以及其它菜放入这个孤儿院专门装菜的储物袋里，宁灀和阿塔兰忒一起来到了孤儿院的食堂，看着那一个个孩子对着他的好奇的眼神，宁灀微笑着冲他们打了个招呼，不过没有得到回应。

“他们很怕生。”阿塔兰忒是如此说的。

所以宁灀也没有去特意显露什么，脸上也一直挂着和煦的微笑，先把清炒青菜递给了阿塔兰忒然后把小笼包以及糖醋里脊平均分配到食堂里每位孩子的面前，最后在食堂大门口说了一句“招待不周。”后，他就走出了食堂。