“我都听姐姐的。”风越一切都以姐姐为主，姐姐说啥就是啥！

“要不...我就算了吧？”风煊不太想跑步回去，就这样慢慢的走回去他都觉得累得慌了，还跑回去，这不要了他半条命去？

“不行！五堂哥，就是为了你我才建议跑步回去的！”风穗叉着腰拒绝道。

其他二人也瞪着风煊，似乎再说你怎么不听妹妹（姐姐）的话？

“...行吧行吧。”风煊无奈。

“那好，五堂哥你太久没运动了，我们先来做些跑前热身运动！”风穗一边做着压腿动作，一边示意着让几人跟着做。

“？？？妹妹，什么叫热身运动？”风煊有些好奇的看着自己妹妹的动作。

其他两人也有着同样的疑惑，但他们没有多嘴问出声来，直接跟着妹妹动作做了起来。

“五堂哥，你别管那么多啦，快点一起来做吧！”风穗招呼着。

风煊只能跟着做着，边做边疑惑着：“妹妹，咱们做这个到底干啥啊？直接跑不好吗？”

“这样可以防止......”风穗差点就要脱口而出说出‘肌肉’二字，连忙改口说道：“防止受伤！五堂哥你太久没运动了，做这个可以避免你受伤！”

这个跑前热身在后世可是几乎每一个人都知道的事情，跑前热身能有效减少肌肉损伤的风险系数。

当然这个就别必要说了。

“妹妹真厉害！”风煜毫不见怪自家妹妹说出这话。

“嗯嗯！姐姐是最聪明的！”风越也紧跟着夸赞道。

他们觉得家里的人都不如妹妹聪慧，反正听妹妹的准没错。

妹妹说的对是对的，妹妹说错了，一定不是妹妹的错。

“好吧好吧。”风煊其实不是很相信自己不做这个什么热身运动就会受伤，想当年，他跟着小伙伴们满村的跑，上山抓鸟，下河抓鱼，都没个事儿。

就这小小的跑步，他怎么可能会受伤呢！

但是妹妹既然说了，他还是会听的，这可是他最爱的妹妹！

等一众人跟着风穗的带领，渐渐的从村头人烟密集的地方，慢慢地跑到村尾，人烟越来越稀少的地方，一个个都感叹着真好，出了一身的汗，空气还越来越清新！

“这跑步真好啊！”

风煜感叹着，从村头跑到村尾这边，眼看就快到家里了，耗费的时间比平时走回家的时间要少了快一半。

“......累死了，妹妹，咱们什么时候可以歇一下？”风煊气喘吁吁的边跑边追在妹妹身边问道。

“五堂哥，跑步要少说话，避免岔气。”风穗扭头看着因跑起来了，脸颊上的肉也跟着一颤一颤的五堂哥。

“......”

她平时不怎么觉得五堂哥胖，怎么这会五堂哥跑起来了，她觉得他这么胖了呢？

感觉比她还要胖了！

当然，她是绝对不会承认她胖的，这怎么能是胖呢？这都是家人宠出来的福气！