来之前他有跟两个小家伙说过一会儿要来俱乐部，但是被放出来的时候，还是四下看了看，看看自己是在什么地方。

四周到处都是一些不认识的器材，远处还有其他正在训练的精灵，一旁有个正在督促精灵训练的训练家。

“北？”

“吱~”

“给你们找了个训练的好地方，都过来试试吧。”

就在玛莎那旁边，几米远的地方，有一排架子。

架子挂满了杠铃，还有很多不同重量的杠铃片。

代后身后跟着朝北鼻和小磁怪，来到了架子前，杠铃片有注明重量，2.5,5，10,15,20,25kg不等。

“你这东西会用吗？”方沁问道，没有继续在跑步机跑步，而是跟着过来，准备看看代后是怎么个训练法。她刚刚出过汗，身散发着非常浓郁而又沁人的洗发水以及沐浴露的味道。

方沁找了根杠杆，双手很轻松地就抓了起来。

“这个杠铃两端的杠铃片是10kg的，面又重量，你可以自己看，也就是说这个杠铃的重量是20kg。算杠杆，应该还会再重那么一点点。”

“看你要多重的，如果这架子的重量不满意，那你可以自己加几个杠铃片。”

这杠杆是金属的，代后就确认了这一点，就行了。

“先来个40kg的吧，两个20kg杠铃片的。”

“40kg的？这不就是吗？”方沁指了指架子的另一个杠铃说道。

“你要怎么训练？我看朝北鼻连架子的杠铃都够不到吧？”方沁问道。

“不用够到，朝北鼻，给她看看你的绝活吧。”代后笑了笑，指着架子那个杠铃。

“北~”

朝北鼻憨憨的脸露出了渴望的表情，他是在说，这个玩意没问题，但是要奖励。

“奖励没问题，但是要你们表现好才行。”

“北！”朝北鼻瞬间变得干劲十足，那就没问题了，就怕你奖励不到位。

朝北鼻一开始的时候，在使用磁力时，需要保持特定的动作，甚至喜欢用大磁铁红鼻子对准目标，但是现在已经不需要了。他对磁力的掌控也不是之前能比的。

无形的磁力，仿佛化作了无形的大手，将架子朝北鼻踮起脚都够不到的杠铃抓了起来。

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