第五关，铁背，铁锤击打后背和胸口，江湖中流传的胸口碎大石，便是这一关的要诀，可清除后背与胸口的罩门。

第六关，铁头，敲钟练习头部，消除头部罩门。

过了第六关，便是江湖中的一流高手，

单凭肉身的力量，便可以与一流高手匹敌！

只不过，遇到正人君子还可以打一打，

若是遇到踢裆插眼的武者，那金钟罩第六关，还是不太行。

所以接下来，才是金钟罩最重要的部分。

第七关，专练裆部，消除裆部罩门。

第八关，专练口、鼻、眼、耳、舌，清除面部罩门。

第九关，只剩最后一处罩门，这处罩门的大小，大概是三寸，但是具体位置，根据每个人的身体情况，会有所不同。

比如有的人，最后一处罩门位于屁股，而有的人位于脚底，有的人位于腋窝，有的人位于喉咙，有的人位于丹田……

不同的人，会有不同的差异！

而这最后一处罩门，是绝对要保密的，不可以告诉任何人。

因为这就是身体最大的弱点和死穴，若是被对手知道，金钟罩便很容易被破解。

练习到第九关的人，已经真正的算是横练大宗师，丝毫不亚于后天一流高手，甚至可以称为伪先天。

为什么要称为伪，因为还差最后一处罩门，乃是致命弱点！

虽然未必有人知道，但是弱点就是弱点，一旦被人攻击最后一处罩门，那金钟罩必破！

防御也会在瞬间瓦解。

所以金钟罩的最后三关，便是针对这最后一个罩门，重点淬炼！

第十关，三寸罩门减小为一寸。

第十一关，一寸罩门只剩半寸。

第十二关，最后一处罩门消失，练就没有破绽的【金刚不坏】之躯！

古今以来，能过第十关者，寥寥无几，

能过第十二关的，除了达摩之外，似乎再无旁人。

基本所有修炼金钟罩的人，都无法彻底消除这最后一个罩门，

所以必须要终生保守秘密！

周元看罢金钟罩的十二关修炼法，

长舒了一口，

看到系统面板，出现了一行提示。

“金钟罩，入门（第五关）”

按照划分，第三关为入门，第六关为小成，第九关为大成，第十二关为圆满。

而周元处于第五关，算是入门，接近小成，

只是翻了翻书，便可以达到第五关！

原因是因为周元已经将童子功练习到大成，

肉身横练，达成了铁掌、铁臂、铁脚、铁腿、铁背，这五个基础关卡。

而第六关，铁头，要稍微难一些，

周元尚未重点淬炼过头部。

“看来要想办法，练一练头部。”

周元对金钟罩还是很感兴趣的，

因为按照描述来看，

金钟罩修炼到圆满，便是【金刚不坏】之躯，

这岂不正是佛门先天四境的第一境：金刚境！

事实，金刚境并不需要将金钟罩练习到圆满，只要达到第九关，便算是成功破境。

周元又多看了几遍金钟罩武学，不放过任何一个细节，

彻底记在了脑海里，

他打算最近一段时间主修童子功和金钟罩，试试看能不能突破金刚境。

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