“撑住，尽可能的坚持，把心里面的那口气憋住，不要松懈。尽量的集中精力去感受身体的血液流动、肌肉律动。”

魔武教师宿舍属于龚成的单间里，苏羽满头大汗的扎着马步。

身上穿着灌注了沙子，重量达到20公斤的衣服，在这样的状态下坚持扎马步对于苏羽也是一个很大的挑战。

本来在马步小成后，一个小时的马步时间对于苏羽来说已经很轻松了。但是在现在这种身上有负重的情况下，苏羽却是连20分钟都难以坚持了。

“集中精力感受，集中精力......”

苏羽已经感觉自己眼睛发花，脑袋有种眩晕感，头脑里反复的重复着龚成的提醒。

龚成皱眉看着苏羽的状态，开口提醒：“歇一会儿吧。”

说着上前帮苏羽把身上的负重衣脱了下来。

又拿来一条干毛巾给苏羽：“擦擦汗，过来休息一下。”

苏羽跟着龚成走到客厅椅子上坐下。

“毕竟你从小没有进行正规的身体锻炼，身体素质比起那些天才们还是有差距。而且你之前血气亏空了一次，身体还是有些虚。”

龚成说着，语气顿了一下，继续说道：“你那次血气亏空是什么原因呢？你不像是不爱惜自己身体的人啊。”

苏羽心里一紧，面色故作好奇的说：“老师，我就在宿舍练习马步，突然一下整个人就晕过去了，完全没有意识。你以前有见过相似的情况吗？”

“你这种情况我在魔武待了十多年都没见过，也许是你自身体质问题吧？以后你还是要注意休息，尽量不要熬夜，不好的生活习惯还是会对你有影响。”

龚成的注意力果然被苏羽的一个反问引开。

“其实我之前让你负重练习，是想让你做一次尝试。”

“嗯......啊？尝试？我是第一个实验的？”

苏羽看向龚成的眼神有些怪异，感觉自己是不是小白鼠。

“咳......不是不是，这种方法在很多范畴都有使用，只是我把他挪用到了马步练习上面，而且可能其他学校或者其他老师们也使用过这种方法。”

“你们这些已经马步小成的人，基本的扎马步已经不会有特别大的效果。而我的想法是在你们扎马步的过程中尽可能的给你们施加一些压力——最直接的就是增加身体的负重。让你们在负重增加，压力增加的情况下看能不能增加你们对于自身状况的敏感程度，进一步的提升对于自身肌肉、气血的控制能力。”

龚成进一步的解释道。

“哦。老师你说的就像以前看小说，小说里面的人在打斗的生死之间突破那种？”

“对，就是这个意思，人在面对压力的时候，可能会出现潜能爆发。”

龚成点点头，随后继续说道：“其实我们班四个马步小成的人，我只觉得你有希望用这种方法突破。”

看苏羽有些好奇，缓了一下，也不吊苏羽胃口。

“经过我对近十年来武者临阵突破的数据统计来看，其实这里面是有迹可循的。这些临阵突破的武者大体可以分为两类：一是沉浸在某一个阶段很久，积累深厚的武者。二是本身就天资极高，天赋奇才的武者。而其余的普通武者，却极少有临阵突破的情况，百不存一。”

“在我们班级四人中，也许我这话有些打击他们，但他们三人都属于天赋普通的武者，而你是唯一一个我觉得有天赋的人，有希望在这种高压之下再进一步。”

龚成说完满怀期待的看着苏羽，都看的苏羽有些不好意思了。