这么想着，张璟操控着自己的念动力A了过去，既然对方的念动力也会在等级一内，说明自己有机会直接击碎对方的念动力。

然而，两分钟后，张璟感觉自己已经是满头包。

他现在连装水的碗都没摸到过一次。周清池的念动力虽然速度和反应在等级一内，但对方就像一只灵活的小猫，而自己则像个憨憨。一次次的扑空，想直接在水里凝聚念动力，也会被对方感知到。

而且每次扑空，周清池都会开始垃圾话，偶尔还会用念动力敲他一下。

像什么太慢了太慢了，这么慢还算什么男人，撅起屁股让别人干算了。瞄的这么歪，八十岁的老大爷都比你射得准……一句比一句狠，张璟都想把裤子脱了让她试试自己到底是不是男人。

他算是明白为啥她会来给自己上课了，明明长着一张娃娃脸，结果嘴像是淬了毒，怕不是被前线的人嫌弃了。

半小时后，不断尝试快速凝聚念动力，张璟竟然成功在水中凝聚出来自己的念动力，掏出了一小碗水。

刚准备动嘴的周清池，只感觉如鲠在喉，自己都想好下一句，结果张璟居然成功了，直接给她整不会了。还好，她经验丰富，面对突发情况也能面不改色。

成功抢出一小碗水的张璟也突然反应过来不对劲了，刚刚太专注了，一不小心就成功了。

自己刚刚的凝聚速度好像太快了，快到不正常。

对于念动力、空间操控、元素一类的操纵系能力而言，战斗力的强弱主要由三个方面决定：

第一是灵能等级，它主要决定了操纵物的强度和质量，并且每次灵能的提升，都会少量提升其他的属性，对战斗力的影响最大。对念动力而言，等级七以下，灵能强度是多少，就能发挥出多强的力量。

第二是凝聚速度，它决定了使用者能以多快的速度，在自己所想的地方凝聚念动力、火焰、或者是开启传送门……游戏术语就是攻击抬手、前摇。

第三是操控性，它决定了操纵物能自由操作的最小物体，和能力者能同时操控多少个物体。

这一属性对战斗影响很大，同等灵能强度的念动力，有人只能操控巨大的物体砸人，但有人却能操控多个物体进行连击围攻、甚至将别的生命完全控制住当作提线木偶，各种诡异的操作层出不穷。

“再试一次。”周清池面无表情的看着张璟，很好的隐藏了自己的惊异，她突然有种自己被对方来了个下马威的感觉。

刚刚张璟的念动力凝聚速度，让她仿佛回到了七八年前，自己还在学校的时候。

她明白为什么竹姐挑自己来当老师了，当初挨过的毒打比较多，心理承受能力强。

“好。”张璟心里也有些忐忑，不知道自己还能不能复刻刚刚的的超常发挥。

这一次，细心感受的周清池感觉到了张璟的念动力凝聚，很快，但还没到自己反应不过来的地步。

她扭头看向张璟，然后又开始了自己的垃圾话，表情逐渐放松、愉悦。

张璟：“……”

十几分钟后，两人放弃了，或者说，是周清池渴了。

这一次，周清池的嘴依旧是淬了毒，但张璟做不到全神贯注了。

喝水润喉后，周清池直接将张璟凝聚的一团念动力紧紧包裹住，张璟本能的想散开这一团念动力，结果发现这一团念动力像是失去了控制。

“这是怎么做到的？”是没见过的知识点。

“别向灵能等级比你高三级以上的念动力者出手，他们能轻易的抓住你的念动力，并将其捏碎。”周清池说着，开始一点一点收缩自己的念动力，将张璟的念动力碾碎。

“嘶……”张璟只觉一阵头疼，但还好依旧在可忍受的范围内：“停停停，我知道了，周老师。”

周清池将张璟的念动力放开，伸了个懒腰，将平平无奇的身材暴露无疑：“你的念动力水准我已经清楚了，作为新人算不错。我们先来第一课，用念动力熟悉控制你自己的身体。”

“这个技巧，是我们念动力最常用的，练成了，强身健体、延年益寿、容颜不老，更重要的是，能极大增强我们的自保能力。”

“你要是练得好，还能去客串一下医疗系，战场急救也是极好的。而现在，你需要的就是用念动力包裹全身，然后开始跑步，先去外面操场跑个二十圈。”

张璟：“？”说了这么多，就是让我心甘情愿的跑圈是吧。而且延年益寿、容颜不衰又是怎么做到的，这些作用他都是知道的，不过不清楚具体操作。

虽然张璟心里有一百万个为什么，但他还是麻溜的往外走。跑圈这种事，他经历的多了，当初张常就是这么练他的，而且要是反应不迅速就会被加两圈。

“不错，很积极，多来三圈。”周清池在半空中很欣赏的点点头。

抗议！还讲不讲道理了，张璟心里的小人在喋喋不休。不过此时最终要的是服从命令，啵嘴（方言，意为顶嘴）只会多加两圈，这程序，他熟。

周清池在漂浮着张璟后上方，感觉就像是系在张璟身上的氢气球，给张璟解释道：“包括部分空间系在内的操纵系能力，都很难做到直接侵入别人的身体，目标的灵能越强入侵难度越高。但我们自己的身体不一样，我们很容易就能将念动力渗透入自己的身体，操控调节自己的身体。”

“当你的念动力完全熟悉了自己的身体，你就可以做到念动力和身体的同步，让身体的各方面都得到增强，维持肉体的状态，容颜常驻，减缓衰老。现在跑步，要点在于念动力一刻不停的跟随身体行动，进一步就是念动力推动身体进行日常活动。”

“你现在用念动力跟随身体跑动。”周清池说着用念动力抽了一下张璟的屁股：“这边也要。”

“手指脚趾也要。”说着又抽了一下张璟的背部，直接将张璟背部的念动力打散：“念动力维持住。”

张璟：“……”

好日子到头了。

一整天的折磨，张璟感觉自己浑身上下无处不痛。但一整天下来，他感觉自己的灵能在增长，虽然幅度极小，但他能感受到增长。

更重要的是，念动力用起来，顺手多了。

将一天的折磨抛掷脑后，抱着魔方的张璟开始了夜晚的愉悦。