“铃铃铃……”金虎迷迷糊糊的伸出手，一把将闹钟拽进被窝里，用力一摁，啊，世界安静了。慢慢的睁开眼，睡眼惺忪的看了看四周，最后眼神发拧的盯定格在天花板上，逐渐的，身体终于能够和思维同步了。
闭上眼睛，这段时间的一切不断的在脑海里如电影般的闪现。
算算时间，已经跟乔治训练两个多星期了，在经过痛不欲生的酸痛之后，金虎的身体也在悄然发生着变化。单单从肌肉来说，相对的来讲，一般人大面积肌肉的形成，会需要漫长的时间，而经常去健身房的人时间会相对缩短，像金虎这种经过两个星期近乎疯狂的训练，用乔治的话，金虎的身体已经有了质的飞跃。
训练开始的第一天起，乔治就开始给金虎制定饮食清单，慢慢的，金虎的体脂率开始发生变化，本就宽大健硕的身体，肌肉开始透过表层脂肪慢慢的显现出来。在乔治有意识的给金虎增肌的同时，还不忘了锻炼金虎的柔韧性，每天的有规律的拉伸，让金虎很多时候几乎不能站立，那种感觉让金虎欲仙欲死。每天夜里，房间都会传来金虎压抑的闷哼声，偶尔孙胖子经过金虎的卧室门口，都不禁的一咋舌，毕竟以金虎现在这个年龄，才开始进行拉伸，是挺难为人的。
话说乔治现在的训练方法和强度，是以职业联赛球员偏低的标准为蓝本，每天的运动量可想而知。这段时间，最让乔治欣慰的就是，金虎的爆发力和速度的增长。为此，金虎每天都会抽出大量的时间，在乔治的指导下泡在健身房里，。到了全天训练结束，乔治会花上很长时间，通过机械按摩，为金虎缓解浑身的酸痛。这些努力最终换来的结果，就是让自己上肢更加的有力量，下盘更加稳固。
乔治的训练理念就是，身体是一切的基础，基础有了，篮球里的技术才能学的事半功倍。半个月的时间，亲眼看到金虎的身体，在自己的调教之下有了很大的提高，乔治真的很是满意。
技术方面，乔治不断的改变训练方法，提升金虎的控球的熟练度，不过乔治很清楚的告诉金虎，控球技术是需要年复一年的磨砺才能有所成就的，想要短时间内成功，宇宙范围内是几乎不可能有的，所以告诫金虎，想要控球技术小有所成，就要不间断的自己进行训练。
育者无意，学者有心！每天早晨五点，在孙胖子和乔治还在睡梦中时，金虎已经准时来到了球馆，不断的带球跑动，投篮，等乔治到了的时候，金虎已经把运动衣彻底打湿了……
内线方面的技术也是乔治训练的重点，用乔治的话就是，如果比赛当中我看到你不是在内线翻江倒海，而是在在线飘着投篮的话，我会相当失望的，虽然我希望你能够Carry球场的各个位置，但你的天赋已经决定你，就是为内线而生的！
内线训练伊始，乔治随手扔给金虎几张光盘，全都是奥拉朱旺，奥尼尔，拉塞尔等等顶级内线的集锦和教学，至于现在联盟的中锋教学，乔治不屑的说了一句，他们没什么好学的，并告诉金虎，每晚抽出一个小时自己观看，要慢慢的去看，去感觉去领会他们的每一个动作。而对于那些顶级中锋华丽的技术，乔治并不是很在意，而是专注的，不断的每天锤炼着金虎的最基本的内线动作――要球，靠打，移动，转身，卡位，篮板……不是一天，而是天天如此，只练习这些最基本的动作。乔治对金虎说的最多的就是一句话，中国有句名言，万变不离其宗……
正当床上的金虎茫然间，敲门声响起，“老虎，起床喽起床喽，吃完早饭咱们要去训练了。”自从金虎开始早起之后，孙胖子这个“经纪人”也就不好意思在睡懒觉了，每天起的比金虎还早，给金虎单独做出“营养”早餐，然后出门去附近的早餐店买点早餐――乔治非常喜欢早餐店的东西。
金虎痛苦的双手捂着脸，闷着声音跟孙胖子说：“胖子，来，进来，我跟你唠唠。”孙胖子推门进来，顺手带上门，搬了把椅子，坐在金虎的跟前，很是同情的看着床上的金虎。
“唉，把孩子都熬完了……要不我跟老乔商量商量，今天给你放个假吧……”
金虎听完，双手用力的搓了搓脸，随手抓了抓糟乱的头发，似笑非笑的跟孙胖子说，“少来这套！胖子你就跟我装，使劲装吧，我是因为训练累的吗？你心里没点B数吗？你要拿我当兄弟……你就跟乔治商量下，今天能不能让我去整点熘肉段配米饭，要不来盘扬州炒饭也行啊？”说完，金虎满脸真诚的看着孙胖子。
孙胖子点了根烟，很是怜悯的看着金虎，叹了口气，“唉，老虎，你以为我看你这样我好受吗？胖爷儿我也是为了你好，老乔说了，每天你的运动量很大，所以目前除了蛋白粉之外，最需要吃的是高蛋白食物，胖爷儿我自己都舍不得吃牛肉，我天天给你做吧，你说你还要闹哪样啊？现在你的肠胃刚刚能够适应，你这要是放弃了，可就前功尽弃了……”
金虎苦到了翻了翻白眼，“依着你……我还得感谢你喽？”孙胖子吐着烟圈，嬉皮笑脸的跟金虎说：“客气，客气，都是兄弟应该做的，这样我在跟老乔商量下，看看能不能隔三差五的给你改善改善，走吧，早餐都准备好了，来来来，起床吧，我去叫老乔。”说完一溜烟儿，跑了，金虎无奈的笑了两声，不在说话，穿好衣服，往客厅走去。
话说孙胖子他们已经搬出酒店了。自打把乔治请过来之后，孙胖子跟金虎商量了一下，说老虎啊，咱们现在属于独立创业了，开支得收缩点了。金虎就问，怎么个收缩法，孙胖子说，这些日子胖爷儿我可没闲着，离这半小时路程有个公寓出租，住咱们仨是足够了，离着不远还有室内篮球场地，自己也租下来了，附近还有健身房，这周围环境，简直就是给咱哥几个量身打造的，简单买点生活用品，就齐活了。
还别说，孙胖子找的地方还真不错，价格本来就便宜，又让孙胖子压的很低，用孙胖子的话就是，钱得用到刀刃儿上，比如给老虎你买牛肉上面……