修士们的练气入体，讲究的是心灵合一，这里的心指静心，灵是周围的灵气，身处灵界，每个人一呼一吸间都会带有灵气，只是这些灵气并不是像氧气一样在身体内可以转化成二氧化碳排出，在不懂得心灵合一掌握控制灵气的方法前，灵气就是怎么呼吸进身体怎么吐出来，就像她之前修炼的那般。

心灵合一总结来讲，就是沉下心去捕获空气中的这些灵气，犹如撒网一般，收进丹田任脉关元穴之中，最后想办法将这些灵气揉搓成球，蓄积在丹田内，当丹田内灵气足够多，就会进阶到相应等级。

现在元霜霜要学要掌握的就是这一步，也是至关重要的第一步。

她抿了抿唇，深呼吸努力的感受空气中的灵气。

或许是她想修炼的决心太过强烈，她很快就进入了状态，当沉浸其中之时，她发现平时根本看不到的空气中遍布了许多小光点，玄清黎周围尤其的多，白色光点徘徊在他身边，一眼看去，还感觉他在发光一样。

元霜霜只看了一眼，便尝试用自己的神识去捕捉那些光点，不过，那光点就像滑溜的鱼儿一样，并不是那么好抓到，当你去触碰之时，它们就会逃开，然后等你离开后，又会围在玄清黎身边。

元霜霜不甘心的又跑去抓，它们越是跑的快，她抓的信念就越强。

也不知道过了多久，她终于成功的在玄清黎身旁抓了一小团到自己身体内，然后引导着它们往自己脐下三寸丹田跑去，最后努力往中间压缩成球。

不过这一过程还是有点难，她速度也很慢，因为一旦快了，这些灵力光点还是会不小心的往外溜去。

好在，功夫不负有心人，元霜霜终于感觉到自己丹田处有热热的感觉，并且这一次不像之前那般，热一下就没了，她内视也可以看到，灵力光点们终于安分的停在丹田内，只是，她的丹田不过米粒大小，散发着点点微光，似乎随时都有熄灭的可能性。

元霜霜有些担忧一晚后又没了，继续开始努力的捕捉外面的光点。

只是，还没弄多久，玄清黎突然开口道，“赤霜，今晚我们继续去演武堂吧......”

元霜霜登时睁开了眼，她一看外面的天色，面色惊讶，没想到不知不觉间她已经修炼了一下午，外面的天都已经开始黑下来了。

她再一次意识到，‘修仙无岁月’这话的确此言不虚。

她继续内视自己的丹田，发现那一小团光球的确存在，也并没有消失，两三天的愁眉苦脸后终于露出了笑容。

虽然不明白剑灵的修炼方法怎么和人修的一样，但看着丹田内存在的小光球，元霜霜就不继续费解想其他事了，反正结果是好的。

不过，按照他们的话来说，她这也算练气入体了，身体内能收纳灵力，就是拿到了敲门砖。

算了算玄清黎的一天，男女主的两三天，元霜霜眼睛一亮，照这么一说，她天赋不得比他们三还好？

现在看来，早日脱离赤霜剑离开玄清黎指日可待！

总算解决了一直以来的烦恼，元霜霜心情好了，看玄清黎也顺眼了下来，她呆在剑中，看着玄清黎带自己往演武堂走去，不仅不反对他去那里练剑，甚至开始期待能够快点。

演武堂内练剑时，玄清黎会释放灵气到赤霜剑上，到时候她吸收灵气会更加容易，也许努力点过阵子她就可以到筑基了。

元霜霜想的其实很美好，但不久后，她才发现一个问题，她不能随意吸收空气中的灵力，也就是说，只有玄清黎修炼或者灵气释放在赤霜剑上时，她才可以吸收这些灵力，而这些先决条件都取决于玄清黎。

虽然玄清黎修炼的还算是很勤快的，但是他也不是每天都在修炼，她每次捕获存储到的灵力也并不多，所以半个月后宗门大比结束后，她丹田内的光球也才从米粒大小变成黄豆大小，还是那种有点开裂的黄豆。

元霜霜看着自己身体内的小黄豆，差点怀疑人生。

唯一可以安慰自己的是，总比以前修炼了一个寂寞要好。