太极拳的精妙一时半会儿江臣不可能说的特别详细，除了借力这个理念，还迎合了沈石志说的两点要求的第一点，强身健体，在华夏，练习太极拳人数最多的群体不是年轻人，而是一些有了年纪的老人，练习太极拳，增强自身气力，结果证明，完全是有效的。

“怎么感觉好像你专门研究过似的呢。”沈石志听江臣讲的这么详细，不知道的人肯定以为江臣是一个练习太极拳的爱好者。

江臣的一番讲解，让沈石志有了更深的认识，或许真的可以尝试一下。

“但我听说过，太极拳是一门需要积累很长时间才能真正的运用，典型的厚积薄发。”沈石志担心的说道。

在太极的世界里面有这样一句话，十年不出功，很生动的将太极拳的特性阐述了出来，因为在所有的招式里面，更多的是练习者对天地，对万物的感悟，小小的呼与吸之间就藏着很大的奥妙，一阴一阳谓之道。

“我们需要担心时间吗？”江臣笑着对沈石志说道。

如果说现在开始练习，用最坏的打算来计划也不过是十年的时间，现在他们十五岁。十年后也不过是二十五岁，那是什么概念？绝对的是正值大好时光。

沈石志随即反应过来，失笑道：“你说的也对，是我有些当局者迷了，哈哈。”

在江臣的刻意引导下，沈石志打算学习太极拳，江臣作为陪练，每天早晨五点，风雨无阻，坚持才是所有希望的起点。

这次的大理之行，或许会有意外的收获。

“列车将要抵达大理站，请到站的乘客带好自己的随身物品，列车马上进站。”