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泡泡中文 > 足球:身为门将,拿金靴很合理 > 第八章:自虐式训练

第八章:自虐式训练

“新的任务为:惊艳众人!”

“请在赛季开始前,将综合能力提升至66点。”

“综合属性,不仅仅只有任务获得。”

“通过训练和比赛,也能让球员提高综合能力。”

听见系统的声音。

赵向前点点头。

看了看时间,不过下午2点

“训练训练!”

赵向前激动的跑向青年队训练室。

在一个职业足球俱乐部,门将是一个很特殊的位置。

比如训练,门将是有专门的门将教练的。

如今俱乐部已经放假。

门将教练自然不会留在队里。

所以赵向前只能自己进行一些基础训练。

英格兰这个足球国度,球风的特点就是粗犷,快节奏,强对抗。

在这里踢球没有一副好的身体,根本无法立足。

虽然现在赵向前已经有了无限体力。

但是身体力量,身体对抗性,还是有些太弱了。

特别是他这种又要当守门员,又要参与进攻的…门锋。

无限体力是可以支撑他全场跑动的基础。

但是想要对抗,不管是对方前场球员的冲撞,还是对方后场球员的拦截。

他都必须把自己的身体练得更加强壮!

纵观世界足坛,有多少天才的陨落是因为跨不过伤病这道坎。

所以,赵向前给自己制定的第一阶段训练计划,就是高强度的力量训练。

俯卧撑、仰卧起坐,15分钟跑步机慢跑,15分钟原地自行车,肩上杠铃坐推、哑铃前深蹲、双杠臂屈伸……

这些看似简单的动作连起来,每组50次!

第一组做完,赵向前已经是大汗淋漓,但是他却没有任何疲劳感。

这…

这就是无限体力啊!

再来!

赵向一直在健身房待到天黑。

随后在俱乐部餐厅吃了晚饭之后,他便又开始了对普通人来说就是自虐式的训练。

不过晚上,赵向前的训练项目已经不是身体力量。

他练习的是远射。

他现在有3个属性卡位。

重炮手和忠诚各占一个卡位。

忠诚属性卡,这5年几乎不可能取下。

所以,他实际能够使用的卡位就只有两个!

这卡位数量太少了。

虽然现在还有一个空余。

但要是哪天完成了什么系统任务,再得到两个牛逼的属性卡该怎么办?

因此,赵向前打算,以最快的速度领悟【重炮手】属性,让其融合,释放卡位!

赵向前的训练方法很简单,很粗暴。

两条腿绑上总共10斤的铅沙负重袋,然后在中圈附近练习定点远射!

嘣!

嘣!

嘣!

在空无一人的森林青年队训练场上。

一个17岁的龙国龙国少年,正在不停训练着远射技巧。

不过他玩命似的训练,并不是无人知晓。

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